Полная версия сайта

Страсти по салатному листу

По мнению диетологов, низкокалорийные и богатые витаминами салатные листья полезны людям всех возрастов.

Салат «Примавера»

Салат «Примавера»

Ингредиенты для 4 порций:

  • 250 г помидоров черри
  • 2 авокадо
  • 300 г сыра моццарелла
  • 100 г веточек салата руккола
  • щепотка белого молотого перца
  • 30 г бальзамического уксуса
  • 3 ст. л. оливкового масла

Приготовление:

  1. 250 г помидоров черри вымыть и разрезать пополам каждый.
  2. Мякоть 2 авокадо и 300 г сыра моццарелла нарезать кубиками.
  3. Овощи и сыр выложить на блюдо, добавить к ним 100 г веточек салата руккола и аккуратно перемешать ингредиенты.
  4. Салат посолить по вкусу, добавить в него щепотку белого молотого перца.
  5. Полить 30 г бальзамического уксуса и 3 ст. л. оливкового масла.

Подпишись на канал 7Дней.ru


Комментарии

Загрузка...

Войти как пользователь

Вы можете войти на сайт, если зарегистрированы на одном из этих сервисов:
или