Полная версия сайта

Роллы из цукини: пошаговый видеорецепт

Рецепт легкой закуски от телеканала «Кухня ТВ».

Для просмотра видео рекомендуются устройства с операционной системой не ниже: iOS 7 или Android 4.4 для мобильных устройств, Windows XP или Mac OS X 10.5 с браузерами Safari, Chrome или Firefox последних версий для настольных компьютеров. На более низких версиях операционных систем корректное воспроизведение не гарантируется.

Ингредиенты:

  • Слабосоленая семга — 120 г
  • Цукини —  1 шт.
  • Обезжиренный творог — 80 г
  • Сладкий желтый перец —  1 шт.
  • Огурец —  1 шт.
  • Лимон — 1 шт.
  • Чеснок —  1 зубчик
  • Руккола — 10 г
  • Шалфей — 1 г
  • Ореховое масло — 2 ст. л.

Приготовление:

  1. Смешайте в блендере творог, чеснок, сок лимона, масло и шалфей.
  2. Все овощи нарежьте тонкой длинной соломкой. Овощечисткой нарежьте цуккини лентами и на сухом гриле прижарьте их до румяности.
  3. На каждую ленту цуккини выложите чайную ложку творожной массы, немного овощей, семгу и в центр — пару ростков рукколы. Сверните рулетик и наколите его шпажкой.

Рецепт предоставлен телеканалом «Кухня ТВ»

Приятного аппетита!

Подпишись на канал 7Дней.ru


Комментарии



Загрузка...

Войти как пользователь

Вы можете войти на сайт, если зарегистрированы на одном из этих сервисов:
или