Постные рецепты: биточки из нута с кремом из кабачков

Рецептом этого постного блюда поделился шеф-повар ресторана HILLS Антон Клетаров.
12 Марта 2017
Постные рецепты: биточки из нута с кремом из кабачков
Постные рецепты: биточки из нута с кремом из кабачков
Фото: предоставлено пресс-службой ресторана HILLS

Ингредиенты:

Для биточков:

Нут
150 г
Лук репчатый
100 г
Чеснок
7 г
Петрушка
10 г
Кинза
10 г
Уцхо-сунели
4 г
Рисовая мука
5 г
Сок лимона
10 г
Сода
1,5 г

Кабачковый крем:

Лук репчатый
140 г
Томаты пилати
180 г
Морковь
80 г
Чеснок
10 г
Сельдерей
70 г
Кабачок
370 г
Перец болгарский
80 г
Оливковое масло
100 г
Тимьян
2 г
Соль
20 г
Чёрный перец (свежемолотый)
1 г
Сахар
15 г

Постная сметана:

Тофу
100 г
Геркулес
30 г
Молоко соевое
120 г
Сок лимона
10 г

Приготовление:

Шеф-повар Антон Клетаров
Шеф-повар Антон Клетаров
Фото: предоставлено пресс-службой ресторана HILLS

1 шаг

Готовим биточки: нут заливаем холодной водой и оставляем на 12 часов для набухания.

2 шаг

Лук, чеснок очищаем и пробиваем в блендере в месте с кинзой и петрушкой.

3 шаг

Добавляем лимонный сок.

4 шаг

Добавляем нут и продолжаем взбивать до однородной массы.

5 шаг

Смешиваем муку, уцхо-сунели,соду и замешиваем с массой из нута

6 шаг

Формуем ложкой биточки и обжариваем на оливковом масле до румяной корочки с двух сторон

7 шаг

Готовим постную сметану: хлопья заливаем молоком и лимонным соком оставляем на 2 часа, пробиваем в блендере в месте с тофу до однородного состояния, солим.

8 шаг

Готовим кабачковый крем: овощи очищаем нарезаем крупным ломтиком на сковороду с толстым дном.

9 шаг

Наливаем масло и закидываем тимьян с чесноком.

10 шаг

Начинаем обжаривать овощи: сначала морковь, лук, далее сельдерей, перец и кабачки.

11 шаг

Затем консервированные томаты закидываем в овощи.

12 шаг

Продолжаем тушить до готовности.

13 шаг

Пробиваем блендером добавляем соль, перец, сахар.

14 шаг

Кабачковый крем и биточки выкладываем на тарелку,подаем в месте с соевой сметаной.

Приятного аппетита!

Блюдо готово, приятного аппетита!

Шеф-повар Антон Клетаров




Новости партнеров



Звезды в тренде

Агата Муцениеце
актриса, модель
Оксана Самойлова
дизайнер, модель
Маргарита Симоньян
журналистка
Виктория Райдос
экстрасенс, ясновидящая, участница телешоу
Дмитрий Дибров
актер, журналист, музыкант, певец, продюсер, режиссер, телеведущий
Лариса Гузеева
актриса, телеведущая