Нужен ли ребенку режим дня?

Клауди, старшая сестра двух непосед, расскажет, важно ли устанавливать распорядок дня!
Юлия Хазанова
|
30 Декабря 2022

«Яркое детство» — совместный проект редакции сайта 7Дней.ru и анимационной компании «Ярко». Герои мультсериалов компании «Ярко» – разноплановые персонажи – выступают здесь в роли экспертов или задают неожиданные вопросы. Этот материал нам помогла готовить героиня мультсериала «Улетная доставка».

Нужен ли ребенку режим дня?
Фото: 123RF/legion-media.ru

Термины «распорядок» и «режим» обычно имеют не очень положительную репутацию, они кажутся чем-то навязчивым, повторяющимся и утомительным. Но на самом деле создание режима для вашего малыша помогает ему во многих отношениях. Имейте в виду, что распорядок дня, созданный для ребенка, никогда не должен подразумевать наказания, если ребенок время от времени решит ему не следовать. Предполагается, что это просто способ привить детям хорошие привычки, которые позволят им жить структурированной и счастливой жизнью в будущем. Привычный распорядок дня, адекватный возрасту ребенка, приносит комфорт и постоянство в жизни детей и старших членов семьи.

Режим дня скрепляет семью

Режим дня укрепляет общие семейные ценности, убеждения и интересы. Ребенок, например, может заметить, что обедать вместе по воскресеньям — очень важно. Даже если ваш малыш еще маленький, он усвоит эти традиции. Семья сближается, делая вместе регулярные дела. Если ваш ребенок знает, что у него в расписании, он будет с нетерпением ждать будущих событий (поход в парк в пятницу после обеда, совместный просмотр фильмов по средам или активные игры с папой в субботу утром).

Как организовать режим дня для ребенка
Фото: 123RF/legion-media.ru

Режим придает детям уверенность и независимость

Со временем ребенок узнает, когда пора чистить зубы или надевать пижаму. Он будет гордиться тем, что знает, что и когда делать, и делает это сам.

Режим помогает стать ближе с детьми

Когда вы встраиваете что-то в день, например, уютное чтение перед сном, вы создаете особые моменты или «ежедневные ритуалы». Это особое время создает более тесную связь с вашим ребенком каждый день. Вместо того, чтобы просто переходить от одного занятия к другому, у вас есть качественное, расслабляющее время, которого вы оба ждете каждый день.

Как организовать режим дня для ребенка
Фото: 123RF/legion-media.ru

Обеспечивает стабильность во времена перемен

Изменения и стрессы влияют на чувство безопасности ребенка. Например, развод, новая школа или появление младшего брата или сестры. Когда в семье есть установленный распорядок, в жизни ребенка присутствует «нормальность», что бы ни происходило.

Подпишись на наш канал в Telegram
В августе для детей: спектакли, парки развлечений и яркие шоу
Еще целый месяц лета яркие впечатления для детей любого возраста