«Яркое детство» — совместный проект редакции сайта 7Дней.ru и анимационной компании «Ярко». Герои мультсериалов компании «Ярко» – разноплановые персонажи – выступают здесь в роли экспертов или задают неожиданные вопросы. Этот материал нам помогла готовить героиня мультсериала «Улетная доставка».
Термины «распорядок» и «режим» обычно имеют не очень положительную репутацию, они кажутся чем-то навязчивым, повторяющимся и утомительным. Но на самом деле создание режима для вашего малыша помогает ему во многих отношениях. Имейте в виду, что распорядок дня, созданный для ребенка, никогда не должен подразумевать наказания, если ребенок время от времени решит ему не следовать. Предполагается, что это просто способ привить детям хорошие привычки, которые позволят им жить структурированной и счастливой жизнью в будущем. Привычный распорядок дня, адекватный возрасту ребенка, приносит комфорт и постоянство в жизни детей и старших членов семьи.
Режим дня поможет вашему ребенку и его «биологическим часам» во многих повседневных делах. Например, поскольку ваш ребенок и его тело знают, что пора спать, им легче успокоиться и завершить игры. От регулярной чистки зубов до выполнения домашних заданий каждый день — распорядок помогает выработать хорошие привычки.
Режим дня скрепляет семью
Режим дня укрепляет общие семейные ценности, убеждения и интересы. Ребенок, например, может заметить, что обедать вместе по воскресеньям — очень важно. Даже если ваш малыш еще маленький, он усвоит эти традиции. Семья сближается, делая вместе регулярные дела. Если ваш ребенок знает, что у него в расписании, он будет с нетерпением ждать будущих событий (поход в парк в пятницу после обеда, совместный просмотр фильмов по средам или активные игры с папой в субботу утром).
Режим придает детям уверенность и независимость
Со временем ребенок узнает, когда пора чистить зубы или надевать пижаму. Он будет гордиться тем, что знает, что и когда делать, и делает это сам.
Когда дети могут выполнять свои дела с меньшей помощью или контролем с вашей стороны, это помогает им стать более самостоятельными и независимыми. Распорядок — это способ предлагать детям практиковать определенные вещи снова и снова, пока это не станет для них привычкой и пока они в конечном итоге не смогут выполнять их без вашей помощи.
Режим помогает стать ближе с детьми
Когда вы встраиваете что-то в день, например, уютное чтение перед сном, вы создаете особые моменты или «ежедневные ритуалы». Это особое время создает более тесную связь с вашим ребенком каждый день. Вместо того, чтобы просто переходить от одного занятия к другому, у вас есть качественное, расслабляющее время, которого вы оба ждете каждый день.
Обеспечивает стабильность во времена перемен
Изменения и стрессы влияют на чувство безопасности ребенка. Например, развод, новая школа или появление младшего брата или сестры. Когда в семье есть установленный распорядок, в жизни ребенка присутствует «нормальность», что бы ни происходило.
Хотя установление и поддержание рутины имеет множество преимуществ, взрослым важно оставаться гибкими. Спонтанность и творчество являются важными факторами в жизни ребенка. Любовь и теплые взаимоотношения всегда должны быть важнее всего!
