Этот материал нам помогли подготовить теннисистка, семикратная чемпионка России по теннису, ТОП-100 рейтинга WTA, победительница 17 турниров ITF, основательница консалтингового агентства Red Star, менеджер хоккеистов Анастасия Пивоварова и герой мультсериала «Спорт Тоша» Львенок Лева.
Если вы любите играть или просто смотреть, как кто-то другой играет в теннис, не забудьте отпраздновать Всемирный день тенниса в первый понедельник марта.
В этом году дата выпала на 4 марта!
Этот ежегодный праздник, учрежденный Международной федерацией тенниса, стартовал относительно недавно, в 2013 году, с целью пропаганды здорового образа жизни и популяризации этого вида спорта. Теннис, в который сегодня играют миллионы людей по всему миру, появился в ХII веке во Франции.
Чем больше детей и взрослых выйдут сегодня на корты, тем лучше!
Занятия теннисом благотворительно сказываются на нервной системе за счет того, что нужно полностью фокусироваться на игре и мяче, не отвлекаясь на посторонние мысли. Если присутствует какое-то раздражение, то его можно преобразовать в силу удара. В итоге останется только приятная эмоциональная разрядка и положительная энергия, в то время как негативная полностью улетучится.
Выделите пару часов, чтобы узнать о теннисе больше: прочитайте книгу или посмотрите документальный фильм.
Или можно просто включить спортивный канал и начать знакомство с теннисом с просмотра любой трансляции этой игры!
Всемирный день тенниса – отличный повод обратить внимание на этот вид спорта. А если вы уже «в деле», то сегодня — идеальный день для оттачивания ваших навыков!
Начинающим спортсменам я бы хотела пожелать терпения и силы воли! Важно помнить, что основной залог успеха — это тренировки. Также не стоит забывать про личный бренд, над которым стоит начинать работу уже в начале пути, чтобы по завершению карьеры было понимание, куда двигаться дальше.
