Сегодня Татьяне Лютаевой исполнилось 54 года. Актриса начала свое празднование дня рождения не с шампанского и получения подарков, а с бодрящей пробежки по морозной улице.
«Мне 54 года, но нужно оставаться активной. Так что надо заниматься спортом. Нельзя останавливаться, вот в буквальном смысле» — заявила актриса.
Подписчики только не поняли, почему она бежит по улице в распахивающем халате и в кроссовках на босу ноги — все-таки сейчас еще довольно холодно, ноль градусов.
«Но почему в халате-то и с голыми ногами? Труселя какие-то странные виднеются...» — удивленно прокомментировали фанаты.
Но отметили, что Татьяна Лютаева находится в прекрасной форме: она стройная, подтянутая и очень энергичная. И когда она появляется где-то вместе с дочерью, актрисой Агнией Дитковските, многие принимают их за сестер.
Среди секретов красоты актрисы — активные занятия спортом, которые она осуществляет без тренера, самостоятельно.
«В зале я особое внимание уделяю беговой дорожке и велотренажеру, а еще плаваю в бассейне. И великое дело — быстрая ходьба. Предварительно обязательно выпиваю стакан кипяченой воды натощак — и вперед, в ближайший парк, где мы встречаемся с подругой Светланой и быстрым шагом проходим километров пять-восемь. Лучше в гору. Любовь к движению у меня еще с детства: в школьные годы я занималась легкой атлетикой — прыжками в высоту — и сидению на диване перед телевизором всегда предпочитала активный отдых. Результат налицо» — рассказала «7Д» актриса.
