Салат с курицей в медово-горчичной заправке: рецепт от Александра Бельковича

Простой и вкусный салат с куриной грудкой: пошаговый рецепт от ведущего шоу «ПроСТО кухня» на канале СТС.
Дмитрий Туницын
|
10 Января 2022
Салат с куриной грудкой и медово-горчичной заправкой: рецепт от Александра Бельковича. фото
Салат с куриной грудкой и медово-горчичной заправкой: рецепт от Александра Бельковича
Фото: Предоставлено телеканалом СТС

Ингредиенты:

2 порции
Куриная грудка
220 г
Жидкий мёд
1 ч. л.
Горчица
(зернистая)
1 ч. л.
Апельсин
1 шт.
Перец чили
1/3 шт.
Микс салатов
(айсберг, радиччо и кейл)
100 г
Сахар
1/2 ч. л.
Соевый соус
1 ст. л.
Оливковое масло
1,5 ст. л.
Подсолнечное масло
1 ст. л.
Лук зелёный
1 шт.
Кунжутные семечки
(белые)
2 щепотки
Кунжутные семечки
(черные)
2 щепотки

Приготовление:

1. Курицу нарезать тонкими полосками.

2. На разогретую сковороду налить 1 ст. ложкой подсолнечного масла и обжарить курицу со всех сторон.

Александр Белькович. фото
Александр Белькович
Фото: Предоставлено телеканалом СТС

3. Чили нарезать тонкими колечками и отправить к курице.

4. Когда курочка подрумянится, добавить 1/2 ч. ложки сахара и 1 ст. ложку соевого соуса, перемешать и убрать с огня.

5. Заправка: в миску отправить горчицу (1 ч. ложку с горкой), 1 ч. ложку мёда, 1,5 ст. ложки оливкового масла и выжать сок из одного апельсина. Перемешать венчиком и добавить колечки зелёного лука.

6. Заправить салатный микс заправкой и аккуратно перемешать руками.

7. Сервировка: переложить на порционные тарелки салатный микс в заправке, выложить на листья обжаренные кусочки филе и полить глазировкой от курицы.

8. Украсить чёрным и белым кунжутом.

Приятного аппетита!

В свой день рождения — за работу: Дед Мороз зажжет новогоднюю елку онлайн
Знаменитый житель Великого Устюга, Дед Мороз, примет поздравления от всех жителей страны.Теперь каждый сможет стать гостем праздника, не покидая уют своего дома. Прямой эфир с торжества организован на официальной странице Вологодской области в RUTUBE. Трансляция начнется в 12:00 по московскому времени. 




Новости партнеров



Звезды в тренде

Агата Муцениеце
актриса, модель
Оксана Самойлова
дизайнер, модель
Маргарита Симоньян
журналистка
Виктория Райдос
экстрасенс, ясновидящая, участница телешоу
Дмитрий Дибров
актер, журналист, музыкант, певец, продюсер, режиссер, телеведущий
Лариса Гузеева
актриса, телеведущая