Салат с апельсинами, авокадо и креветками: рецепт от певца Сергея Жукова

Ресторатор поделился фирменным рецептом полезной весенней закуски, которая непременно придется по вкусу тем, кто следит за фигурой.
Дмитрий Туницын
|
18 Апреля 2022
Салат с апельсинами, авокадо и креветками: рецепт от Сергея Жукова. фото
Салат с апельсинами, авокадо и креветками: рецепт от Сергея Жукова
Фото: предоставлено пресс-службой С. Жукова

«Яркий салат с креветками и апельсинами отлично подойдет тем, кто следит за своей фигурой. Этот легкий весенний микс мы готовим для гостей «Руки ВВерх! Бара». В нем удачно сочетаются морепродукты и цитрусовые, и я уверен, что этот салат обязательно придется по вкусу читателям 7Дней.ru», — говорит Сергей Жуков.

1 порция
25 мин

Ингредиенты

Креветки
50 г
Микс салатов
40 г
Авокадо
40 г
Клубника
20 г
Голубика
5 г
Апельсин
30 г
Оливковое масло
10 г
Цедра лайма
10 г
Сахар
50 г
Имбирь
(корень)
10 г
Перец чили
2 г
Миндаль
3 г
Чипсы
(из апельсина)
2 г
Апельсиновый фреш
200 мл
Приготовление

1 шаг

Креветки обжарить на заранее разогретом гриле до готовности.

2 шаг

Авокадо и апельсин очистить и нарезать не очень мелко.

Сергей Жуков. фото
Сергей Жуков
Фото: предоставлено пресс-службой С. Жукова

3 шаг

Клубнику и голубику промыть. Клубнику нарезать на слайсы.

4 шаг

На сухой сковороде обжарить лепестки миндаля.

5 шаг

Приготовить цитрусовую карамель. Смешать апельсиновый фрэш, цедру лайма, сахар, корень имбиря, чили перец. Поставить на огонь и выпарить смесь до половины от первоначального объема. Процедить и охладить.

6 шаг

В миску положить микс салат, туда же выложить креветки, ягоды, авокадо и апельсин.

7 шаг

Заправить оливковым маслом и цитрусовой карамелью. Перемешать.

8 шаг

Украсить лепестками миндаля и чипсами из апельсина. Чипсы можно приготовить самостоятельно, подсушив их в духовке, или купить готовые в магазине.

Приятного аппетита!

Рецепт предоставлен «Руки ВВерх! Бар» Мытищи

В свой день рождения — за работу: Дед Мороз зажжет новогоднюю елку онлайн
Знаменитый житель Великого Устюга, Дед Мороз, примет поздравления от всех жителей страны.Теперь каждый сможет стать гостем праздника, не покидая уют своего дома. Прямой эфир с торжества организован на официальной странице Вологодской области в RUTUBE. Трансляция начнется в 12:00 по московскому времени. 




Новости партнеров



Звезды в тренде

Агата Муцениеце
актриса, модель
Оксана Самойлова
дизайнер, модель
Маргарита Симоньян
журналистка
Виктория Райдос
экстрасенс, ясновидящая, участница телешоу
Дмитрий Дибров
актер, журналист, музыкант, певец, продюсер, режиссер, телеведущий
Лариса Гузеева
актриса, телеведущая