Оладушки из авокадо: пошаговый рецепт блюда для идеального завтрака

Как приготовить вкусные и полезные оладьи из авокадо: рецепт с фото от фудблогера Олеси Куприн.
Дмитрий Туницын
|
18 Марта 2023
Оладушки из авокадо: пошаговый рецепт блюда для идеального завтрака. фото
Оладушки из авокадо: пошаговый рецепт блюда для идеального завтрака
Фото: предоставлено издательством «Бомбора»

«Если вы такой же фанат авокадо, как и я, то несомненно оцените этот рецепт! Вкус авокадо здесь раскрывается еще сильнее, после жарки он становится еще более ореховым и насыщенным. Но обратите внимание, что для оладушек нужно взять хорошее спелое авокадо, именно тогда они получатся правильной консистенции», — говорит фудблогер Олеся Куприн.

8 порций
25 мин

Ингредиенты

Авокадо
(мякоть)
170 г
Яйцо куриное
(С0)
2 шт.
Рисовая мука
30 г
Соль
по вкусу
Масло
(для вкусу)
по вкусу
Кунжут
(для подачи)
по вкусу
Зелень
(для подачи)
по вкусу
Приготовление

1 шаг

Очищенное авокадо нарежьте крупными кусками, сложите в миску, немного посолите, добавьте яйца и пюрируйте погружным блендером.

Фото: предоставлено издательством «Бомбора»

2 шаг

Затем добавьте рисовую муку и тщательно перемешайте до однородности.

3 шаг

Выпекайте оладьи на разогретой с маслом сковороде, обжарив с двух сторон до готовности.

4 шаг

Я жарю их на кокосовом масле, но подойдет и любое другое.

5 шаг

Подавайте, украсив слайсами авокадо, зеленью и присыпав кунжутом.

Приятного аппетита!
События на видео
Подпишись на наш канал в Telegram
Полный гороскоп на октябрь 2024 для всех знаков зодиака
«В октябре на первый план выйдут семейные дела и вопросы, например, благоприятно закончить ремонт и запланировать что-то важное. А вот харизма и уверенность в себе могут вас подвести, поэтому стоит быть гибче и находить решение в моменте. Излишнюю настойчивость проявлять не следует — иногда движение к цели может оказаться дольше обычного. При этом стоит навести порядок в своей жизни, следовать плану и поработать над самодисциплиной», — говорит астролог Руслана Краснова.




Новости партнеров




Звезды в тренде

Анна Заворотнюк (Стрюкова)
телеведущая, актриса, дочь Анастасии Заворотнюк
Елизавета Арзамасова
актриса театра и кино, телеведущая
Гела Месхи
актер театра и кино
Принц Гарри (Prince Harry)
член королевской семьи Великобритании
Ирина Орлова
астролог