Легкий салат из клубники и рукколы: рецепт от актрисы Анны Песковой

Звезда сериалов «Тест на беременность» и «Фамильные ценности» поделилась с 7days.ru рецептом любимого салата.
12 Июня 2017
Анна Пескова
Анна Пескова
Фото: из личного архива Анны Песковой

Актриса Анна Пескова рассказала «7 Дням», что, начав заниматься спортом, не позволяла себе ничего мучного, да и сейчас не позволяет.

«В этом плане мне повезло: не люблю сладкое, — говорит звезда. — И если, например, в гостях на столе стоят тортики или пирожные, то пусть и дальше стоят. Но если вижу очень-очень вкусный черный хлеб с семечками — не могу удержаться. Правда, позволяю его себе не чаще чем раз в неделю: профессия обязывает!»

Утро артистки начинается с кисломолочных продуктов: либо йогурт, либо творог с фруктами или вареньем. А на обед у Анны — обязательно какой-то белок. «Свинину не ем, тяжелая пища, — рассказывает Пескова. — Поэтому что-нибудь легкое: рыбное филе или куриную грудку с салатом и легким супом».

На ужин тоже курица или рыба. «А из овощей обожаю огурцы, жить без них не могу — в любом виде и любых количествах. И огуречные маски дома постоянно делаю — для лица самое оно!», — поделилась звездная актриса.

Салат из клубники и рукколы от Анны Песковой

Салат из клубники и рукколы
Легкий салат из клубники и рукколы от Анны Песковой
Фото: Fotodom.ru

Ингредиенты:

Рукола
100 г
Клубника
ягод
10 шт.
Брынза
200 г
Орех кешью
50 г

Приготовление:

«Рукколу (100 г) промойте, просушите листья, сложите в глубокую миску. Нарежьте ломтиками клубнику (10 ягод) и кубиками — брынзу (200 г), перемешайте с рукколой, добавьте кешью (50 г), слегка сбрызните оливковым маслом — и салат готов! Очень легкий, но благодаря брынзе и орехам достаточно сытный».

Приятного аппетита!

События на видео
Подпишись на наш канал в Telegram
На концерте «Удачные песни» подарят морское путешествие
6 апреля в Live Арене состоится грандиозный весенний концерт «Удачные песни», на котором выступят Лев Лещенко, Николай Басков, Филипп Киркоров, Наташа Королёва, Григорий Лепс, Слава, Дима Билан, Юлия Савичева, Михаил Шуфутинский, Глюк’oZa, Вадим Казаченко, Наталия Гулькина, Ирина Забияка и группа «ЧИЛИ», Дмитрий Колдун, Татьяна Буланова, Александр Добронравов, Анна Семенович, Ольга Бузова, группа «Тутси», Сергей Рогожин, Элина, Настасья Самбурская, Родион Газманов, Миа Бойка, Руслан Алехно, Тамара Кутидзе, Анита Цой, Виктория Дайнеко, группа «Фабрика» и многие другие звезды.




Новости партнеров




Звезды в тренде

Анна Заворотнюк (Стрюкова)
телеведущая, актриса, дочь Анастасии Заворотнюк
Елизавета Арзамасова
актриса театра и кино, телеведущая
Гела Месхи
актер театра и кино
Принц Гарри (Prince Harry)
член королевской семьи Великобритании
Меган Маркл (Meghan Markle)
актриса, фотомодель
Ирина Орлова
астролог