Полная версия сайта

Вера Брежнева рассказала, чем кормит своих дочерей

Певица поделилась тайнами семейного меню.

Вера Брежнева

Веру Брежневу по праву считают одной из самых дисциплинированных девушек в отечественном шоубизнесе. Певица не только ежедневно правильно питается и занимается спортом, но и ведет блог о здоровом образе жизни, в котором описывает свой рацион и упражнения, которыми занимается каждое утро. Кроме того, звезда прививает здоровый образ жизни своим дочерям. 

Например, Брежнева призналась, что за шесть лет жизни ее младшая дочь Сара ни разу не пробовала майонез. Когда она увидела, как мама аккуратно намазывает соус на вареное яйцо, девочка спросила: «А этот белый крем вкусный?»

«Я стараюсь , чтобы Сара правильно питалась. Она ест овощи, фрукты, супы, каши, белок (рыба, мясо). В нашем холодильнике точно нет: газированных сладких напитков, пакетированных соков. Сладости — в выходные или праздники. Овощи — обязательны в рационе. Каши тоже. И рыба. Творог и мясо — по желанию, — говорит певица. — Напоминаю: майонез — продукт не для частого употребления. У меня частота — раз в год. С Соней сложнее, не успела вовремя привить.  Теперь боремся».

Вера Брежнева сожалеет о том, что не уделяет достаточного внимания дочерям — 14-летней Соне и 5-летней Саре. «Я не идеальная мама. Но я учусь», — написала Вера в своем личном блоге.

Из-за постоянных концертов, гастролей и съемок в фильмах Брежнева проводит с детьми очень мало времени. Зато Вера старается всегда быть на связи с Соней и Сарой. По телефону контролирует уроки и всегда хвалит за успехи. Соня в этом году и сама очень загружена. Помимо занятий в обычной школе девушка увлекается конным спортом и игрой на фортепиано, а также берет дополнительные уроки по математике, по которой в прошлом учебном году получала не очень высокие оценки. 


Комментарии

Загрузка...

Войти как пользователь

Вы можете войти на сайт, если зарегистрированы на одном из этих сервисов:
или