«Яркое детство» — совместный проект редакции сайта 7Дней.ru и анимационной компании «Ярко». Герои мультсериалов компании «Ярко» – разноплановые персонажи – выступают здесь в роли экспертов или задают неожиданные вопросы. Этот материал нам помог готовить герой мультсериала «Команда Матч».
Спорт отлично дисциплинирует ребенка и учит упорно трудиться для достижения успеха. Самое главное – не торопиться и не зацикливаться на результатах. Глобальной задачей является использование и развитие природных данных детей. Нужно дать возможность для изучения ряда видов спорта! На старте все равны!
В первую очередь следует подумать о расположении спортивной секции и учесть, что, помимо спорта, в жизни детей есть школьные занятия, хобби и отдых. Дальние расстояния утомляют и ребенка, и взрослых. И, как следствие, провоцируют прогулы и отказы от тренировок (причем зачастую это случается от систематического нежелания родителей тратить время на дорогу).
Командный или индивидуальный спорт?
Если ваш ребенок застенчив и не любит шумные компании, лучше не начинать с командного спорта. Вокруг будет слишком много всего, это может пугать детей. В индивидуальном виде спорта, как, например, теннис, гимнастика или легкая атлетика, ребенку легче сосредоточиться на оттачивании навыков без давления команды и взаимодействия со многими людьми одновременно.
Командные виды спорта обычно рекомендуют пробовать с 5-6 лет. При выборе секции обратите внимание на физические характеристики ребенка: высоким, конечно, хорошо бы попробовать себя в баскетболе, а ловким и быстрым – в футболе или хоккее.
Занятия единоборствами будут способствовать развитию точности движений, реакции и гибкости. Начинать их рекомендуют с 5-6 лет. А вот заниматься гимнастикой (спортивной или художественной) можно раньше, с 3-4 лет. Гимнастика способствует развитию гибкости и грации юных спортсменок.
О положительном влиянии плавания говорят все, и ходить в бассейн для профессиональных занятий можно также с 3-4 лет. Легкой атлетикой занимаются с 5-7 лет. На тренировках детей научат не только выполнять спортивные элементы, но и многому другому, что пригодится в повседневной жизни: правильному дыханию и постановке стопы при беге и ходьбе. Если вы живете рядом с лесом или парком, в вашем районе, скорее всего, есть лыжная секция, куда обычно принимают детей с 7 лет. Но совершать семейные прогулки можно, конечно, и раньше, поставив детей на лыжи уже лет с 4-5. Теннис научит ловкости и быстрой реакции, корт ждет новичков с 5 лет.
Помимо спортивных результатов, занятия скажутся и на других сферах жизни ребенка. Спорт укрепляет самооценку: малыш получает поддержку и похвалу от родителей, тренера и членов команды. Спорт учит проигрывать достойно: многие родители опасаются, что их ребенок потеряет уверенность, когда проиграет. На самом деле опыт поражений необходим всем детям, так как учит их ценить собственные победы и реально оценивать свои силы. Спорт развивает социальные навыки, ребенок знакомится с разными новыми людьми.
