Этот материал нам помогли подготовить тренер по плаванию, блогер, основатель школы, кафе и центра обучения инструкторов «Моя стихия» Иван Матюшов и герой мультсериала «Спорт Тоша» Львенок Лева. Мы узнаем, какие ошибки чаще всего совершают взрослые, когда учат ребенка плавать, и к чему они приводят.
Обучение ребенка безопасному поведению на воде и плаванию — необходимый навык, который непременно ему пригодится.
Уметь плавать – это здОрово и здорОво!
В процессе обучения, ребенок должен, прежде всего, получать от плавания удовольствие: играть, чувствовать себя в безопасности и расслабленно в воде и рядом с ней. О том, как не навредить детям и не отбить охоту заходить в воду, читайте дальше!
Ошибка 1. Использовать поддерживающий инвентарь
Многие родители используют, к примеру, нарукавники и жилеты для обучения детей плаванию. Делать это не совсем корректно, потому что некоторый инвентарь чрезмерно вертикализирует ребенка и не дает ему должную свободу действий именно в правильной позиции, то есть – в горизонтальной. После этого очень сложно переучить ребенка для плавания в нормальной позиции.
Вот это да! А я и не знал!
Ошибка 2. Разрешать ребенку не опускать лицо в воду
Бывает, что ребенок не хочет, чтобы вода контактировала с лицом и головой, а родители не обращают на это внимания, говоря: «Ничего страшного, плавай с поднятой головой!». Это неверно, потому что если тактильные рецепторы на лице не контактируют с водой, то ребенок не сможет к ней адаптироваться и все время будет стремиться плавать вертикально, не опуская лицо в воду, избегая воды на лице, глазах, в ушах и так далее. Что, в свою очередь, приведет к устойчивому навыку плавания с поднятой головой, а небольшое попадание воды на лицо будет вызывать панику. Здесь необходимо мягко, плавно адаптировать ребенка к воздействию воды на лицо – это первостепенная задача. А дальше – обучать правильному положению в воде – с опущенной в нее головой.
Мне в этом деле помогают очки для плавания! А дома можно просто играть в ванне, чтобы привыкнуть к брызгам и не бояться их.
Если ребенок боится или демонстрирует явное нежелание заходить в воду, не спешите. Иначе вместо того, чтобы научить его плавать и хорошо провести время вместе, получите конфликт и даже разлад в ваших отношениях.
Ошибка 3. Обучать плаванию через силу
Нельзя кидать ребенка в воду, действуя по принципу «меня родители так учили, и тебя научим!». Очень велик риск того, что сформируется определенный страх – например, глубины. В обучении это будет сложно скорректировать и вновь адаптировать ребенка к водной среде. Здесь необходимо также плавно подводить ребенка к воде, показывать, что это – дружественная среда, научить правильно задерживать дыхание и выдыхать.
На самом деле находиться в воде не страшно, а очень весело! Только если помнить о правилах безопасности!
Ошибка 4. Говорить ребенку, что он может утонуть
Использование таких слов, как «тонешь», «ты можешь утонуть», «не делай так, а то утонешь» и так далее, очень плохо влияет на восприимчивость к воде и формирует устойчивые негативные стереотипы у ребенка. Этих слов лучше избегать при обучении. А если ребенку все-таки попала вода в нос, он начал кашлять – нужно просто показать, как от нее избавиться: откашливанием или выдохами носом. Не стоит обращать на это внимания, просто скажите: «Так бывает, ничего страшного!».
Ошибка 5. Несистемное обучение плаванию
Как и любому другому навыку, плаванию нужна система. Необходимо регулярно посещать занятия. Такие тренировки, когда ребенок сегодня ходит, завтра уехал к бабушке, послезавтра у него каникулы, а потом мы придем, – не приведут к устойчивому формированию навыка плавания. В том числе возможна демотивация и отсутствие интереса у ребенка, так как его сверстники, к примеру, могут его обгонять просто потому, что ходят чаще. Поэтому обучать ребенка плаванию необходимо регулярно и системно.
Уметь плавать – это классно! Все сумеем, сможем все!
