Полная версия сайта

Галина Юдашкина рассказала, как поддерживать форму в отпуске

29-летняя Галина поделилась секретами красоты.

Галина Юдашкина
Галина Юдашкина родила своему мужу, бизнесмену Петру Максакову, двух сыновей: Анатолиия и Аркадия. Младшему сыну совсем недавно исполнился год, но Галина уже давно выглядит на все сто! Сегодня она рассказала поклонникам, что ей помогает держать себя в форме в отпуске. «1. Я всегда с собой беру в поездку резинку для силовых тренировок , она не занимает место в багаже, а результат отличный. 2. Если в доме или в отеле нет спортзала, то я занимаюсь в номере, хотя бы 30 мин утром всегда найдется. 3. Кто любит бегать, то можно бежать ранним утром по пляжу или вдоль по набережной, если вдруг нет, то ходьба быстрым шагом. 4. Тренировка с резинкой это отличная прокачка ягодиц и ног. Можно взять с собой скакалку — это хорошее кардио, также не занимает много место в чемодане). 5. Литровая бутылка — это хороший утяжелитель. 6. Никто не говорит отказываться от вкусностей в отпуске и на отдыхе, но лучше чередовать дни разгрузочные и полноценное трехразовое питание», — говорит дочь Валентина Юдашкина.
А недавно Галина отправилась в Израиль без няни для малышей. «Когда решили лететь без няни, многие на меня смотрели, как на сумасшедшую, — призналась она. — Но я знала, что это будет классная поездка с моими любимыми». Семья отправилась в отпуск в очень узком кругу. А помогать Галине взялась свекровь Екатерина Добрынина.
Галина Юдашкина
Отношения с ней у Галины сложились дружеские. Свекровь обожает своего сына, бизнесмена Петра Максакова, в восторге она и от Юдашкиной. В декабре она очень тепло поздравила Галину: «Любимый Галчонок, с днём рождения... Ты чудесный человечек, любящая дочка, невестка, жена и мама! Я горжусь, что у меня такая невестка».
Растить сыновей Галине очень помогает мама, Марина Юдашкина. У неё и знаменитого супруга-модельера с появлением внуков началась новая жизнь. Так, Марина рассказывала, что даже завела курятник и стала огородницей: «Для меня важно, что ест мой внук (тогда был только старший). Овощи с огорода он очень любит: огурчики без химикатов, все натуральное». А Валентин Юдашкин гордился тем, что маленький Толя с удовольствием рисует вместе с дедом...
Свекровь от родителей Галины не отстаёт. Так что не случайно, рассказывая о том, что в отпуск они отправились без няни, Галина обратилась к Екатерине Добрыниной, искренне поблагодарив её за помощь. 
комментировать

Подпишись на канал 7Дней.ru
Загрузка...

Рейтинги

Вы верите анонимным telegram-каналам?
ВЕРЮ, им нечего скрывать и приукрашивать
381
13%
Верю ОТЧАСТИ, ведь нет дыма без огня
799
26%
НЕ ВЕРЮ, это слухи ради слухов
1857
61%
ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ

  • #
    Глаза как блюдца, нос-шнобель, да еще грудь совершенно не красивая/отвислая как у старой коровы

  • #
    Шок! Это она на фото? www.tazamydec.ml/0s0y

  • #
    Боже, жидовка с обвисшим выменем будет учить жить. Уж если она красивая, то мир перевернулся.

  • #
    #comment#
  • Не удалось отправить сообщение



    Войти как пользователь

    Вы можете войти на сайт, если зарегистрированы на одном из этих сервисов:
    или