ВИДЕО:

Стас Пьеха показал разминку в домашних условиях

Музыкант раскрыл секрет своей спортивной фигуры.
07 Июля 2017

Быть кумиром молодежной аудитории совсем непросто. Поэтому модные исполнители, такие как Егор Крид, Сергей Лазарев, Тимати, Стас Костюшкин проводят много времени в спортзалах для того, чтобы их фигура вызывала восхищение.

Стас Пьеха тоже относится к тем музыкантам, кто легко может показать свой торс не только на пляже, но и на сцене. Для того, чтобы держать тело в тонусе, он тренируется и в домашних условиях.

Отличное упражнение от Стаса для равновесия и развития мышц. Нужно делать наклоны с гантелями весом 28,5 кг — по 10 наклонов в 4 подхода на каждую ногу. А также приседание «бабочкой» с весом 53 кг, в такой же последовательности.

События на видео
Подпишись на наш канал в Telegram
Как коронавирус изменил мир и медицину
Пандемия коронавируса, начавшаяся в конце 2019 года, изменила мир, и не только медицинский: многие компании отправили своих сотрудников на удаленку, стремительно стали развиваться различные онлайн-сервисы, люди начали более трепетно относиться к своему личному пространству, повысился уровень личной и общей гигиены и т. д.




Новости партнеров




Звезды в тренде

Анна Заворотнюк (Стрюкова)
телеведущая, актриса, дочь Анастасии Заворотнюк
Елизавета Арзамасова
актриса театра и кино, телеведущая
Гела Месхи
актер театра и кино
Принц Гарри (Prince Harry)
член королевской семьи Великобритании
Меган Маркл (Meghan Markle)
актриса, фотомодель
Ирина Орлова
астролог