Олеся Судзиловская рассказала, как худеет после праздников

Актриса поделилась своими секретами.
17 Января 2019
Олеся Судзиловская
Фото: Филипп Гончаров

Звезды — тоже люди, и в затяжные новогодние праздники позволяли себе лишнее. И хотя Олеся Судзиловская отдыхала с семьей в горах и много занималась спортом, каталась на лыжах, они призналась, что тоже сейчас экстренно восстанавливает форму. Тем более в пятницу у нее начинаются съемки — а к этому моменту она должна выглядеть идеально. Актриса поделилась своими секретами красоты.

«Прошли новогодние праздники, оставив после себя позитивные эмоции, воспоминания и... еще кое-что! Как известно, после отпуска тоже необходимо восстановиться, «прийти в себя» и сбросить это  «кое-что»! — улыбается Судзиловская. — Сегодня о программе необходимых процедур перед продолжением съемочного периода. Возвращаюсь к привычной схеме питания по (в горах это было осуществить сложно): 4/5 приемов еды в день. Приблизительный объем одного приема пищи — помещающийся всего в один стакан. И обязательно снова начала вести питьевой дневник (и всем советую) — нужно выпивать больше двух литров чистой воды в день».

Кроме того, актриса вернулась к процедурам красоты.

«Я возобновила курс буккального массажа (это методика воздействия на область скул и щёк лица, направленная на укрепление мышц, повышение тонуса и улучшение кровообращения. — Прим. ред). А также посетила салон красоты для окрашивание бровей и ресниц. Всем красоты и плодотворный рабочей недели!» — пожелала своим подписчикам Олеся Судзиловская.

Вдохновляющие подарки к Новому году от Newby Teas
Подарочный набор «Селестиал» – приглашение в мир античных легенд. Его роскошное оформление в сине-золотых тонах переносит в эпоху богов Олимпа. Внутри вас ждет 12 уникальных купажей Newby, среди которых Нефритовый Улонг, Верхний Ассам, Масала Чай и другие. Подобно олимпийским богам, каждый сорт обладает собственным, ни на что не похожим характером – от цветочной нежности до выразительной терпкости. Как и Апполон, Зевс и Афродита, чьи образы вдохновили дизайнеров Newby на создание набора, каждый чай олицетворяет вневременные ценности. Особое внимание заслуживает экологичная упаковка каждой пирамидки из биоразлагаемого материала, компостируемого даже в домашних условиях.




Новости партнеров



Звезды в тренде

Агата Муцениеце
актриса, модель
Оксана Самойлова
дизайнер, модель
Маргарита Симоньян
журналистка
Виктория Райдос
экстрасенс, ясновидящая, участница телешоу
Дмитрий Дибров
актер, журналист, музыкант, певец, продюсер, режиссер, телеведущий
Лариса Гузеева
актриса, телеведущая