Последний день перед наступлением Нового года у большинства женщин проходит в подготовке праздничного стола. Всем хочется выглядеть красивыми и при этом не тратить на себя много времени. Тем более что и с походом в салон в условиях пандемии всё непросто.
Оксана Федорова поделилась с «7Дней» советами, как быстро прийти в форму накануне праздника.
«Можно и в домашних условиях устроить себе косметологический кабинет или спа-салон, не тратя время и деньги на дорогие процедуры. У меня есть проверенный рецепт, который помогает быстро освежить кожу лица. Он прекрасно подойдет перед праздником или после бессонной ночи. Требуются только полотенце и вода. Смочить в холодной воде полотенце и положить на лицо на 5 минут. Лечь, расслабиться и думать о хорошем. Потом умыться и нанести любимую маску — подойдет альгинатная или тканевая, пропитанная специальным составом. И лицо будет выглядеть свежим и подтянутым», — рассказала телеведущая.
Можно еще принять «ванну красоты» — с молоком.
«Его требуется примерно два литра. Обязательно домашнего, с максимальным процентом жирности. Молочная кислота дает эффект пилинга: кожа становится нежной и мягкой, а также приобретает ровный и здоровый цвет», — советует Федорова.
Оксана дала совет и том, как прийти в форму после праздников.
«Если хочется скинуть пару килограммов, нужно сократить количество калорий. Желательно отказаться от сладостей... Если говорить не о диете, а о системе питания, то мне помогает интервальное голодание 8/16. Отдохнув за 16 часов и переварив всю пищу, организм готов к новым приемам».
Полностью материал читайте в свежем номере журнала «7Дней».
