Никаких диет: Агния Кузнецова рассказала, как быстро сбросить 5 кг

Актриса раскрыла свой секрет.
Олеся Киселева
|
19 Августа 2022
Агния Кузнецова
«Я актриса, и мне важно быть в отличной форме: худенькой, классной, востребованной»
Фото: из личного архива Агнии Кузнецовой

Агния Кузнецова уверена, что для актрисы крайне важно иметь красивое тело и нравиться себе. Нужно оставаться в отличной форме: худенькой, классной, востребованной.

Поэтому она тщательно следит за своим весом, и даже каждый день проверяет его на весах, называя себя из-за этого «немного сумасшедшей». Поскольку уже после пробуждения бежит взвешиваться.

При этом Агния избегает жестких ограничений в питании и диет, считая, что это идет только во вред.

«Диеты — это несерьезно, вредно, а главное, ненадолго. Как только перестаешь соблюдать диету — вес быстро возвращается. Чтобы быть в форме, нужно вести правильный образ жизни: сбалансированно питаться и заниматься спортом»,

— говорит актриса.

При этом она призналась, что ей приходилось и целенаправленно худеть – ради удачных ролей. Так произошло, когда Агнию пригласила сниматься в свой проект режиссер Валерия Гай Германика. И тогда она ухитрилась довольно легко и быстро сбросить пять килограммов.

«Помню, мне нужно было похудеть на 5 килограммов для съемок в фильме Валерии Гай Германики «Да и да». На тот момент мне было 28 лет, а играть нужно было молоденькую девушку. Я легко распрощалась с лишними килограммами, просто уменьшив размер порций, исключив из рациона сладкое и перестав есть на ночь. И через месяц выглядела уже как девочка-подросток»,

— поделилась Агния.

Полностью материал с Агнией Кузнецовой читайте в свежем номере журнала «7Дней». Уже в продаже!

События на видео
Подпишись на наш канал в Telegram
На концерте «Удачные песни» подарят морское путешествие
6 апреля в Live Арене состоится грандиозный весенний концерт «Удачные песни», на котором выступят Лев Лещенко, Николай Басков, Филипп Киркоров, Наташа Королёва, Григорий Лепс, Слава, Дима Билан, Юлия Савичева, Михаил Шуфутинский, Глюк’oZa, Вадим Казаченко, Наталия Гулькина, Ирина Забияка и группа «ЧИЛИ», Дмитрий Колдун, Татьяна Буланова, Александр Добронравов, Анна Семенович, Ольга Бузова, группа «Тутси», Сергей Рогожин, Элина, Настасья Самбурская, Родион Газманов, Миа Бойка, Руслан Алехно, Тамара Кутидзе, Анита Цой, Виктория Дайнеко, группа «Фабрика» и многие другие звезды.




Новости партнеров




Звезды в тренде

Анна Заворотнюк (Стрюкова)
телеведущая, актриса, дочь Анастасии Заворотнюк
Елизавета Арзамасова
актриса театра и кино, телеведущая
Гела Месхи
актер театра и кино
Принц Гарри (Prince Harry)
член королевской семьи Великобритании
Меган Маркл (Meghan Markle)
актриса, фотомодель
Ирина Орлова
астролог