Суп из дыни с креветками: рецепт вкусного и полезного блюда

Дыня богата кремнием, благотворно влияющим на состояние волос и кожи.
29 Июля 2020
Фото: LEGION-MEDIA
4 порции

Ингредиенты

Дыня
(колхозница)
2 шт.
Кедровый орех
1 щепотка
Овощной бульон
250 мл
Сок лимона
по вкусу
Соль
по вкусу
Чёрный перец (свежемолотый)
по вкусу
Креветки
4 шт.
Базилик
1 ст. л.
Лёд
по вкусу

Приготовление:

  1. Извлечь мякоть из двух небольших дынь-«колхозниц» (по 1 кг) и взбить ее в миксере.
  2. Смешать мякоть с 250 мл холодного овощного бульона (можно из кубика).
  3. Добавить сок лимона, соль и свежемолотый черный перец по вкусу.
  4. Посыпать кедровыми орешками и поставить в морозилку на 30 мин.
  5. Достать суп из морозилки, украсить листиками базилика и отварными креветками (по желанию).
  6. Подать к столу.

Приятного аппетита!

События на видео
Подпишись на наш канал в Telegram
Рецепт шоколадной каши
Каша полезна для здоровья: она богата клетчаткой и белком, поэтому вы дольше сохраняете чувство сытости. 




Новости партнеров




Звезды в тренде

Анна Заворотнюк (Стрюкова)
телеведущая, актриса, дочь Анастасии Заворотнюк
Елизавета Арзамасова
актриса театра и кино, телеведущая
Гела Месхи
актер театра и кино
Принц Гарри (Prince Harry)
член королевской семьи Великобритании
Меган Маркл (Meghan Markle)
актриса, фотомодель
Ирина Орлова
астролог