Крем-суп из лука-порея

Рецепт легкого и полезного овощного супа представляет бренд-шеф сети WILLIAMS OLIVER Надежда Любимова.
17 Января 2024
Фото: Пресс-служба Williams Oliver
3 порции

Ингредиенты

Лук порей
1 шт.
Белый лук
1 шт.
Картофель
3 шт.
Морковь
1 шт.
Сливки 20%
100 мл
Оливковое масло
10 мл
Соль
по вкусу
Чёрный перец (свежемолотый)
по вкусу
Надежда Любимова. Фото
Надежда Любимова
Фото: Пресс-служба Williams Oliver

Советы от Надежды Любимовой

  • «Белый лук по сравнению с обычным репчатым имеет более крупные размеры, ярко выраженный аромат и мягкий вкус — у него нет сильной горечи, а еще он содержит больше полезных веществ. В отличие от обычного лука белый чаще всего используют в свежем виде. Надо учитывать, что срок его хранения меньше, чем у привычных луковиц».
  • «В этом супе рецепт рассчитывают исходя из таких пропорций: 1 картофелина на 1 порцию».
  • «При покупке лука-порея надо выбирать экземпляры с длиной белой части 5—7 см, диаметром основания не менее 1,5 см. Порей можно хранить в зоне свежести холодильника до двух недель. Важно перед этим лук не мыть, не обрезать, а в полиэтилен упаковывать неплотно».
Приготовление

1 шаг

Картофель и морковь очистить и нарезать кубиком. Положить в кастрюлю, залить холодной водой, чтобы немного покрывала овощи, и варить на среднем огне около 20 минут.

Фото: Пресс-служба Williams Oliver

2 шаг

Порезать лук-порей небольшими кусочками, а белый лук — полукольцами. Нагреть в сковороде оливковое масло и пассеровать все под крышкой до готовности.

Фото: Пресс-служба Williams Oliver

3 шаг

Добавить луковую смесь в суп, проварить еще около пяти минут и затем снять с огня.

Фото: Пресс-служба Williams Oliver

4 шаг

Пробить суп прямо в кастрюле погружным блендером, затем влить сливки, посолить и поперчить по вкусу.

Фото: Пресс-служба Williams Oliver

5 шаг

Подавать суп можно с розовым перцем и любой зеленью по вашему вкусу.

Приятного аппетита!
Реклама
www.williams-oliver.ru/ ERID:4CQwVszH9pWvK5vQLcr



Новости партнеров



Звезды в тренде

Агата Муцениеце
актриса, модель
Оксана Самойлова
дизайнер, модель
Маргарита Симоньян
журналистка
Виктория Райдос
экстрасенс, ясновидящая, участница телешоу
Дмитрий Дибров
актер, журналист, музыкант, певец, продюсер, режиссер, телеведущий
Лариса Гузеева
актриса, телеведущая