Полная версия сайта

Клюквенно-банановый смузи: рецепт освежающего напитка

Бренд «Фруктовый сад» поделился с 7days.ru рецептом вкусного и полезного смузи.

Ингредиенты:

  • Клюквенный морс — 1 ст.
  • Малина — 1/2 ст. (или любые другие ягоды по вашему желанию)
  • Банан — 1 шт.
  • Натуральный йогурт — 1/2 ст. (или кефир)
  • Мед — 1 ст. л. (или другой натуральный подсластитель)

Приготовление:

  1. Влить йогурт в чашу блендера.
  2. Очистить банан.
  3. Нарезать его на несколько кусочков.
  4. Положить кусочки банана в чашу блендера.
  5. Сверху всыпать свежие или замороженные ягоды.
  6. Затем добавить мед.
  7. Залить морс.
  8. Взбить все ингредиенты на полной мощности, пока смузи не приобретет однородную текстуру.
  9. Разлить смузи по стаканам и подавать к столу.
  10. Готовый напиток можно украсить несколькими ягодками брусники.

Приятного аппетита!

Подпишись на канал 7Дней.ru


Комментарии



Загрузка...

Войти как пользователь

Вы можете войти на сайт, если зарегистрированы на одном из этих сервисов:
или