Полная версия сайта

Четыре рецепта из авокадо, благотворно влияющих на работу мозга

Старинная ацтекская легенда гласит, что косточку авокадо подарила индейцам богиня земли, пообещав навсегда избавить их от голода.

AD

Закуска с крабами и авокадо

Закуска с крабами и авокадо

Ингредиенты для 6 порций:

• 6 авокадо
• 2 лимона
• 4 ст. л. оливкового масла
• 4 капли соуса «Табаско»
• 500 г отварного мяса крабов

Приготовление:

В блендере смешать мякоть 4 авокадо, сок 1 лимона, 4 ст. л. оливкового масла, 4 капли соуса «Табаско» и соль-перец по вкусу. 2 очищенных авокадо нарезать кубиками, полить соком 1 лимона и посолить по вкусу. Мелко нарезать 500 г отварного мяса крабов. В форму чередующимися слоями выложить мясо крабов, пюре авокадо и кубики авокадо, накрыть верхушку фольгой и поставить форму в холодильник. Готовую закуску украсить ломтиками мякоти авокадо и веточками укропа.

AD
Подпишись на канал 7Дней.ru
Загрузка...




Комментарии




Войти как пользователь

Вы можете войти на сайт, если зарегистрированы на одном из этих сервисов:
или