Этот материал нам помогли подготовить кандидат педагогических наук, Руководитель детского сада «Школа Сотрудничества» Анна Замыслова и герой мультсериала «Тикабо» Воспитатель Ня. Мы узнаем о секретах воспитания, которые помогут наладить взаимопонимание и взаимоуважение в семье.
Родительство – искусство, требующее любви, терпения и уважения к уникальной личности ребенка. Как, с одной стороны, избежать чрезмерной строгости, а, с другой, — удержать баланс между свободой и вседозволенностью?
Правило 1. Принимайте ребенка без условий, работайте вместе и больше обнимайтесь
Принятие ребенка таким, какой он есть, – основа для формирования его уверенности в себе и психоэмоционального здоровья. Любите его независимо от его успехов, поведения или настроения.
Как подчеркивает Юлия Гиппенрейтер, автор книги «Общаться с ребенком. Как?»: «Безусловное принятие питает ребенка эмоционально, как пища питает тело». Например, если ребенок получил плохую оценку, не ругайте его за ошибку. Лучше скажите: «Я вижу, что тебе было сложно. Давай разберем, что пошло не так, и попробуем вместе улучшить результат». Это покажет ему, что ваши чувства к нему не зависят от его достижений. Знаки безусловной любви также включают объятия, ласковые слова и искреннее внимание.
Американский психолог Вирджиния Сатир утверждала, что человеку необходимо 4 объятия в день для выживания, 8 – для поддержания и 12 – для развития. Обнимайтесь чаще!
Правило 2. Дарите ребенку безусловную любовь
Каждому ребенку нужно знать, что его любят просто за то, что он есть. Эта любовь – основа для формирования доверия к миру и к самому себе. Как писал психолог Эрик Эриксон, дети на ранних этапах жизни развивают базовое чувство доверия к миру, и безусловная любовь родителей – ключ к этому процессу. Безусловная любовь выражается как словами, так и действиями: объятиями, совместным времяпрепровождением, искренним интересом к его чувствам. В конце дня обязательно спрашивайте ребенка, как прошел его день, и искренне слушайте, что он говорит. Даже если он делится мелочами, важными только для него, покажите интерес и участие. Воспользуйтесь техникой «позитивного зеркала»: чаще говорите ребенку о том, что вам в нем нравится, например: «Мне нравится, как ты стараешься помочь» или «Ты сегодня так хорошо справился с задачей!».
Правило 3. Вместе создавайте правила и вместе их придерживайтесь
Четкие правила и границы помогают ребенку чувствовать себя в безопасности и учат его ответственности. Важно, чтобы правила были понятными и последовательными.
Януш Корчак, великий педагог, говорил: «Дети восстают не против самих правил, а против способов их внедрения». Лучший способ – придумать правила совместно с ребенком, не навязывая свои, а максимально принимая во внимание мнение и желание ребенка. Хорошо также обсудить с ребенком, почему важно на его взгляд соблюдать то или иное правило. Может быть, это вопрос безопасности, может быть, поведенческих норм или уважения к окружающим.
А когда правило уже установлено, например, «После игры убираем игрушки», важно следить за его выполнением каждый день. Если вы один раз сделаете исключение, ребенку будет трудно понять, когда это правило действительно важно.
Правило 4. Уважайте друг друга
Дети учатся уважению к другим, наблюдая за действиями родителей. Когда вы уважаете чувства и желания ребенка, он понимает ценность таких отношений. Педагог Симон Соловейчик говорил: «Не воспитывайте детей. Все равно они будут похожи на вас. Воспитывайте себя». Если ребенок хочет обсудить что-то важное для него, не отказывайте ему в этом, отложите дела, выслушайте ребенка, спросите, почему это также важно для него и чем вы можете помочь. Уважение начинается с мелочей: постучать в дверь его комнаты, когда входите, спросить разрешения, прежде чем взять его вещь, объяснить причину своих решений. Это формирует у ребенка понимание, что его мнение имеет значение.
Правило 5. Посвящайте ребенку 15-20 минут ежедневно
Качество времени, проведенного с ребенком, важнее количества. Как говорил психолог Гэри Чепмен, автор теории пяти языков любви: «Дети чувствуют любовь через внимание».
Помните, что даже 15-20 минут полноценного внимания, направленного только на ребенка, ежедневно могут значительно укрепить вашу связь. Вечером, например, можно поиграть в настольную игру, почитать вместе книгу или, обнявшись, при приглушенном свете обсудить события дня. Главное – полностью сосредоточьтесь на ребенке, уберите телефон и другие отвлекающие факторы. Постарайтесь сделать совместные ритуалы частью вашего дня – например, чтение перед сном или утренние объятия. Эти моменты становятся для ребенка источником уверенности и радости.
Правило 6. Будьте примером для ребенка
Дети учатся, подражая взрослым. Ваши слова и поступки – то, что дети воспринимают как правильная, принятая модель поведения. Психолог Альберт Бандура подчеркивал, что дети впитывают не только явное, но и скрытое послание в действиях родителей. Если вы хотите, чтобы ребенок был вежливым, показывайте это в своем поведении. Говорите: «Спасибо», когда он помогает, или «Извини», если вы ошиблись. Это научит его важности доброты и уважения к другим. Очень важно избегать двойных стандартов. Если вы говорите, что нужно меньше времени проводить с гаджетами, но сами постоянно сидите в телефоне, ребенок скорее будет подражать вашим действиям, а не словам.
Правило 7. Развивайте эмоциональный интеллект – и свой, и ребенка
Способность понимать и выражать свои чувства, а также чувствовать эмоции других людей – важный навык для гармоничной жизни. Дэниел Гоулман, автор книги «Эмоциональный интеллект», утверждает, что дети, которые умеют управлять своими эмоциями, успешнее строят отношения и легче справляются с трудностями. Научиться понимать и правильно определять свои чувство не так просто. В этом ребенку обязательно нужна помощь взрослого. «Ты злишься, потому что не получилось построить башню?» или «Тебе грустно, потому что игрушка сломалась?» Такие вопросы со стороны родителей помогут ребенку научиться осознавать и выражать свои переживания. Читая книги, смотря мульфильмы, рассматривая картинки, обсуждайте эмоции, которые испытывают герои, вместе с ребенком: «Как ты думаешь, что он сейчас чувствует? Как бы ты поступил на его месте?»
Правило 8. Хвалите ребенка за усилия, а не за результат, и не сравнивайте ребенка с другими детьми
Когда вы замечаете и цените не только успехи ребенка, но и его старания, это помогает ему развивать внутреннюю мотивацию и устойчивость к неудачам. Мария Монтессори писала: «Главная задача взрослого – научить ребенка радоваться собственному труду, а не награде». При похвале отмечайте более точно, за что именно вы хвалите, например, «Мне нравится, как ты подобрал цвета» (вместо «Какой красивый рисунок»), «Сегодня у тебя гораздо лучше получилось закрасить картинку», «Ты молодец и прочитал правильно с первого раза, в прошлый раз, помнишь, было по-другому». Такая похвала покажет, что вы цените его старания, а не только конечный результат. Помогите ребенку проанализировать его успехи: «Что тебе больше всего понравилось в том, как ты это сделал? Что ты можешь улучшить в следующий раз?» Избегайте сравнения с другими детьми. Вместо «Смотри, как Маша красиво пишет цифры» скажите: «Смотри, сегодня у тебя очень ровная цифра 3 и почти получилась цифра 4». Вместо «Почему ты не можешь быть таким же послушным, как твоя сестра?» скажите: «Мне важно понять, как мы можем помочь тебе справиться с этим».
Правило 9. Уважайте индивидуальность ребенка
Каждый ребенок – отдельный мир, со своими интересами, темпом развития и особенностями. Как говорил Лев Выготский: «Развитие ребенка происходит в его собственной зоне ближайшего развития». Не пытайтесь реализовать свои мечты и ожидания через вашего ребенка. Если ребенок увлечен музыкой, в то время как вы сами мечтали, чтобы он стал спортсменом, поддержите его в его музыкальных начинаниях. Подумайте вместе, как развить это увлечение, а не «запихивайте» в спортивную секцию против его воли и желания.
Правило 10. Создавайте теплую атмосферу в семье
Дом – место, где ребенок должен чувствовать себя защищенным и любимым. Теплая атмосфера помогает ему развивать уверенность в себе и открытость к миру. Франсуаза Дольто подчеркивала, что дети, растущие в атмосфере принятия и уважения, лучше адаптируются к трудностям.
Введите семейные традиции: совместные ужины по пятницам, ежедневное чтение перед сном или прогулки в парке по выходным. Эти моменты создают чувство принадлежности и укрепляют вашу связь. Наше раздражение на внешние обстоятельств, нашу усталость ребенок в силу своей незрелости и неопытности перекладывает на себя. Объясните, что вам сейчас нужно побыть наедине с собой, чтобы восстановиться.
Если вы рассержены или устали после работы, не отталкивайте ребенка, не забывайте о важности встречи, которую ребенок ждал целый день.
Обнимите его, похвалите за день и покажите, что он вам дорог.
Эти правила не только помогут воспитать счастливого и уверенного ребенка, но и создадут прочный фундамент для ваших отношений на всю жизнь.
