Полная версия сайта

4 ценных совета, как правильно начинать свое утро

Издательство «Манн, Иванов и Фербер» поделилось с читателями 7days.ru рекомендациями, как сделать утро максимально продуктивным.

Совет № 4. Развивайтесь и в выходные

Довольно часто оздоровительные практики мы используем лишь по будням, а выходные дни тратим на пассивное или порой пагубное времяпрепровождения. Однако у успешных людей все происходит по-другому. Вот, что на эту тему говорит Опра Уинфри, которая просыпается в шесть утра и в будние, и в выходные дни:

«Вставая рано в субботу, я обеспечиваю себя неоспоримым преимуществом — я могу легко справиться с работой в спокойном, расслабленном душевном состоянии. В выходные, как правило, нет того ощущения острой нехватки времени, которое обычно испытываешь в будни. Проснувшись рано утром, я раньше остальных домочадцев могу спланировать свой день или по крайней мере отдельные виды деятельности в спокойной и непринужденной атмосфере».

Поэкспериментируйте и вы. Вполне возможно, что в выходные дни вы будете с большей радостью практиковать утренние советы от звезд, ведь по выходным, когда никуда не надо спешить.

По материалам книги «Магия утра» издательства «Манн, Иванов и Фербер»

Подпишись на канал 7Дней.ru
Загрузка...




Комментарии




Войти как пользователь

Вы можете войти на сайт, если зарегистрированы на одном из этих сервисов:
или