Полная версия сайта

Юля Паршута: «После голодания я набрала прежний вес за два дня»

Певица и актриса поделилась своими секретами красоты.

Юля Паршута

Полезная гречневая паста от Юли Паршуты

Изюминка блюда — макароны из гречневой муки (можно также спагетти из кукурузной муки или киноа). Порежьте филе куриной грудки (400 г) на небольшие полоски и обжарьте в капельке растительного масла в глубокой сковородке-сотейнике. Уменьшив огонь, добавьте очищенные и порезанные овощи: болгарский перец (1 шт.) и черри (10 шт.), консервированную кукурузу и горошек (по 2 ст. л.), кабачок цукини (100 г, это примерно треть одного), несколько соцветий брокколи (по желанию). Добавьте макароны (200 г), залейте водой (600 г), положите томатный соус (1 ст. л.), сыр рикотта (2 ст. л.) и тушите 15 минут. Когда вода выкипит, посыпьте блюдо тертым пармезаном, посолите, поперчите, перемешайте, сверху положите нарезанную зелень — петрушку, базилик».

комментировать

Подпишись на канал 7Дней.ru
Загрузка...

Рейтинги

ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ

  • #
    Красивая девушка.Умная. А еще прекрасно выступала в шоу Один в Один.Есть очень хороший клип о войне. Советы хорошие по питанию и спорту.

  • #
    Колечко-9306, все перечислили, ничего не забыли?)) Все достижения в двух строчках, и то сомнительные. Про клип, где наши "звезды" с маникюром, прическами и при макияже изображают девушек-фронтовичек даже говорить стыдно. Советы она даёт по питанию и спорту. Советчица. Больше же ничего не умеет и никакими талантами не обладает. Тогда да, остаётся советы раздавать. Грустно...

  • #
    Советы хорошие, но, например, для мамочек 1-2-3 деток, да еще и работающих, совершенно бесполезные))).

  • #
    #comment#
  • Не удалось отправить сообщение



    Войти как пользователь

    Вы можете войти на сайт, если зарегистрированы на одном из этих сервисов:
    или