Полная версия сайта

Сестра Кейт Миддлтон раскрыла секрет своей стройной фигуры

Пиппа рассказала о своей диете

Недавно младшая сестра герцогини Кэмбриджской открыла секрет, как ей удается оставаться такой стройной. Между прочим, Пиппе уже 32 года, но ее талия все такая же изящная, какой была лет 10 назад. Однако, как призналась младшая Миддлтон, чтобы все время оставаться в форме, ей приходится прикладывать немало усилий.

Основной вклад в режим «тонкой талии», как рассказала Пиппа, вносят, конечно, ее постоянные занятия спортом. Помимо обычных ежедневных занятий фитнесом, сестра Кейт постоянно подвергает себя и более серьезным тренировкам. Систематически принимает участие то в лыжных соревнованиях, то в марафонских забегах… Но главное увлечение Пиппы — триатлон. Недавно она приняла участие в очередных соревнованиях, в ходе которых преодолела 47-километровую дистанцию!

Однако даже при таких нагрузках Пиппе все же приходится заботиться о диете. Вообще, как призналась Миддлтон, ее главная проблема — очень хороший аппетит. Поэтому ей приходится очень внимательно следить за тем, что она ест.

Основное место в рационе сестрички Кейт занимают белки. Что же касается углеводов, то Пиппа предпочитает получать их в виде чечевицы, киноа и батата. А на завтрак позволяет себе цельнозерновые каши и ржаные хлебцы. Что же касается сахара и алкоголя, то их она из своего меню старается исключить. Правда, как призналась Пиппа, ей очень трудно совсем отказаться от своего любимого красного вина и шоколада. Поэтому время от времени она позволяет себе небольшие поблажки по этой части, чтобы однажды не «сорваться» всерьез.

комментировать

Подпишись на канал 7Дней.ru
Загрузка...

Рейтинги

Перманентный макияж - вы за или против?
ЗА - это очень удобно и выглядит натурально
173
11%
ЗА - но к нему надо подходить очень аккуратно, не переусердствовать
655
40%
ПРОТИВ - это выглядит неестественно
553
34%
ПРОТИВ - это вредно для здоровья
263
16%
ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ

  • #
    Птичка-3737, Так не беруть замуж-то... Хоть жри, хоть не жри, хоть бегай-не бегай, а если характер дерьмо, то фиг кому нужна.

  • #
    Спорт и правильное питание - это, конечно, хорошо, но в случае Кейт и Пиппы главный секрет стройности - в хорошей генетике, и всё!))

  • #
    Жук-9145, скорее всего, она просто не оголтелая овуляшка, которой лишь бы замуж до30 и родить поскорее. Нормальная девчонка, все впереди.

  • #
    #comment#
  • Не удалось отправить сообщение



    Войти как пользователь

    Вы можете войти на сайт, если зарегистрированы на одном из этих сервисов:
    или