Полная версия сайта

Анна Большова: «Я весила 48 килограммов, но считала себя толстухой»

Анна Большова рассказала о том, как рождение сына изменило ее фигуру к лучшему, и объяснила, почему спорт не помог ей похудеть.

Анна Большова
AD

— Говорят, что вы вегетарианка со стажем...

— Да, вот уже двадцать лет, не меньше. Откровенно говоря, я никогда не любила мясо, поэтому оно как-то само собой исчезло из моего рациона. Долгое время я не ела даже рыбу. Сейчас ем, как и прочие морепродукты, но, что называется, без фанатизма. Просто стараюсь соблюдать баланс — чтобы в рационе всегда были белки, жиры, углеводы, клетчатка.

— А что едят ваши домашние?

— У нас в этом смысле клуб по интересам. А наше главное семейное правило — питаться дома или, в крайнем случае, в проверенных ресторанах. Причем все мы привыкли к очень простой еде. Наше меню сводится к кашам, по-разному приготовленным овощам и супам. Кроме того, в холодильнике всегда есть рыба, яйца, сыр и творог. Должна сказать, найти сейчас в Москве хорошие продукты довольно сложно. Я ведь из тех привередливых покупателей, которые тщательно изучают этикетки, проверяя, есть ли в составе пальмовое масло и ГМО. И, разумеется, я постоянный посетитель магазинов фермерской продукции. Кстати, в Штатах сейчас тоже популярна органическая еда.

— Расскажите поподробнее о вашем дневном рационе.

AD
Подпишись на канал 7Дней.ru
Загрузка...




ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ
  • mereandra

    #
    Анна Большова кокетничает с публикой... Но она большая умница, что строго относится к себе...что не пожирает животных в отличие от многих и многих среди нас, пропагандирует здоровый образ жизни, уже только за это природа(как судьба) на ее стороне.
  • 1952Lmori

    #
    Анна Большова большая умница! Яркая личность!В фильмах действительно выглядит этакой пышечкой,но вот смотрю сейчас на фотографии-стройна,мила.

  • #
    #comment#
  • Не удалось отправить сообщение

    Войти как пользователь

    Вы можете войти на сайт, если зарегистрированы на одном из этих сервисов:
    или