Отличить аллергию на холод от обычной реакции организма на мороз можно по стойкости симптомов. Обычные реакции проходят в теплом помещении практически сразу (если речь не идет об обморожении), а для исчезновения проявлений аллергии потребуется несколько часов, а иногда 3-5 дней.
Диагностировать проблему самостоятельно поможет простой тест: кусочек льда на 5 минут прикладывают к коже запястья и смотрят на реакцию. Если кожа покрылась волдырями и красными пятнами, у человека — холодовая аллергия. Окончательный диагноз может поставить только врач.
Диагностикой и лечением аллергических заболеваний (в том числе холодовой аллергии) занимается врач аллерголог-иммунолог. Также в диагностике и лечении могут принимать участие дерматолог, ревматолог, нефролог, пульмонолог, терапевт, так как аллергию на холод могут спровоцировать некоторые хронические заболевания.
Кто в группе риска?
Аллергии на холод подвержены люди, переболевшие вирусной инфекцией (ОРВИ, грипп), с наследственной предрасположенностью к аллергическим реакциям, страдающие хроническими заболеваниями печени, желудочно-кишечного тракта, постоянно находящиеся в состоянии хронического стресса.
Какая профилактика может помочь?
Увы, но лекарства от аллергии на холод, которое бы подействовало раз и навсегда, не существует. Лечат этот вид аллергии, как и все прочие, антигистаминными, гормональными и другими лекарственными препаратами под контролем доктора.
Если аллергия на холод проявилась не в раннем детстве, а уже во взрослом возрасте, то это — не врожденное заболевание, и его причиной стали какие-то действия самого пациента, что-то спровоцировало ее развитие. Есть достаточно эффективные меры профилактики, которые могут помочь снизить частоту и интенсивность проявления аллергических реакций на холод.
Перемена в образе жизни может дать отличный результат. Людям, страдающим этим видом аллергии, нельзя переохлаждаться и надо стараться избегать излишнего контакта с низкой температурой. Важно вовремя выявить и пролечить хронические заболевания, часто сочетающиеся с холодовой аллергией.
Не принимать в холода без острой необходимости лекарства, усиливающие аллергический фон, соблюдать гипоаллергенную диету (исключить рыбу и морепродукты, икру, белок куриного яйца, томаты, цитрусовые, шоколад, клубнику, землянику, экзотические фрукты), чтобы избежать развития перекрестной аллергии. Необходимо заниматься физическими упражнениями, закаливаться, стараться меньше нервничать и высыпаться.
Эффективные меры профилактики аллергии на холод:
- Пройти короткий курс лечения современными антигистаминными препаратами перед началом холодного сезона и продолжать прием низких доз в течение всей зимы (подбирать препарат и дозировку надо только с врачом).
- Всегда иметь при себе аптечку первой помощи при обострении аллергии на холод.
- В холодный период придерживаться гипоаллергенной диеты, предпочтение — домашним блюдам, приготовленным на пару, в духовке.
