С 11 февраля в прокат вышла мистическая мелодрама «Приворот. Черное венчание». Яна Енжаева, известная по сериалам «Молодежка», «Метод» и Отель «Элеон», сыграла в фильме главную женскую роль. Актриса рассказала 7Дней.ru о своих секретах красоты.
— Как вы ухаживаете за кожей? Косметологи уверяют, что в 25-26 лет уже нужно активно заботиться о себе.
— Я совершенно не боюсь возрастных изменений, потому что наблюдаю, что чем старше становлюсь, тем больше себе нравлюсь. На данном этапе уверена, что не готова на кардинальные вмешательства с целью отодвинуть момент старения. Да и зачем? Это естественный процесс и я его принимаю. К косметологу не хожу вообще, если честно. Мне повезло быть обладательницей хорошей здоровой кожи, которую я оберегаю и всячески поддерживаю качественными уходовыми средствами, сама, своими силами. Каждое утро в обязательном порядке я умываю лицо своим любимым гелем, бережно массируя лицо (убиваю двух зайцев сразу: и очищаю, и убираю утреннюю отёчность), затем тоник и после увлажняющий крем с коллагеном той же марки, что и гель для умывания. Вечером еще и очищаю кожу гидрофильным бальзамом. Уже давно отказалась от средств, которые требуют использования ватных дисков: это сокращает количество производимого мною мусора, это важный момент для меня. Ну, и ватные диски сильно травмируют кожу путём трения, поэтому лучше без них, сразу увидите, как качество кожи улучшится!
— Фигуру как поддерживаете? Многие девушки, знаю, сейчас становятся вегетарианками, чтобы сохранить идеальные формы.
— Никогда бы не смогла отказаться от мяса, но к вегетарианству отношусь крайне толерантно. В последнее время слежу за содержанием глютена и лактозы в продуктах, да. Не скажу, что перешла полностью на безглютеновые/безлактозные продукты, но вот когда последний раз пила коровье молоко, не помню. Пью только растительное. Питаюсь просто: я не ем так, чтобы мне было тяжело после еды. Для меня важно ощущения легкости, но при этом насыщения. От этого правила и формируется мой рацион: я не ем жирное, крайне редко ем жареное, не ем дрожжевой хлеб, не пью животное молоко. Есть у меня слабость: обожаю сладкое. Но здорово, что сейчас очень много вариантов полезных сладостей. Еще пью много воды: чем больше, тем лучше.
— Спорт или массаж?
— И то, и другое! Люблю йогу, пилатес. Но занимаюсь, если честно, по настроению. для таких практик должно быть соответствующее настроение, на мой взгляд. Обожаю массаж, хаммам, баню. Для меня в спа-процедуре важен момент тотального расслабления, а эти процедуры максимально могут помочь его достигнуть.
— Как ухаживаете за волосами?
— Волосы свои очень люблю и берегу, поэтому не экспериментирую с ними. Месяц назад позволила себе сделать тонирование, страшно захотелось быть брюнеткой, а красить волосы аммиачной краской я не решилась. Здорово, что есть такой безопасный способ, как тонировка органическими средствами. Что касается домашнего ухода: пользуюсь только безсульфатными шампунями и кондиционерами, без силиконов и парабенов. После мытья обязательно масло для волос.
— Слышала, вы сыграли и главную роль в клипе на саундтрек к фильму «Приворот. Черное венчание»?
— Трек мне очень понравился, он очень заразительный и по-хорошему странный. Для меня он совершенно магический. Как и наш фильм, клип тоже получился очень красивым.
