Как ухаживать за кожей зимой

Зима — не лучший сезон для здоровья кожи: она становится сухой, воспаленной, часто шелушится и приобретает неоднородный оттенок. Разберемся, как ухаживать за кожей, чтобы это исправить.
Надежда Абрамова
|
24 января 2022
Как ухаживать за кожей зимой. фото
Как ухаживать за кожей зимой
Фото: 123RF/legion-media.ru

Одинаково страдает зимой и сухая, и жирная кожа — хотя, казалось бы, она должна быть менее уязвимой перед ветром и холодом. Все дело в том, что в холодное время года клетки медленнее обновляются и хуже отшелушиваются, из-за чего текстура кожи может быть неоднородной, а цвет — тусклым. Задержка на коже кожного сала приводит к росту бактерий и, соответственно, воспалениям на лице, что особенно актуально для жирной кожи.

К сожалению, себум (кожное сало) не спасает эпидермис от обезвоживания, поэтому зимой жирную кожу надо увлажнять так же тщательно, как и сухую. Кремы должны быть плотными, питательными, в отличие от тех, что вы используете летом.

Чтобы избежать воспалений, нужно хорошо умываться утром и вечером, а также использовать тоник без содержания спирта, сыворотку или эмульсию для сужения пор, и в финале — питательный крем.

Дважды в неделю можно делать мягкие пилинги, использовать деликатные скрабы или маски с глиной или в виде пленки. Вместо абразивных частиц в скрабах лучше выбирать гоммажи с синтетическими мелкими шариками или кремы-эксфолианты, содержащий АНА- и ВНА-кислоты в низкой концентрации.

Для дополнительного увлажнения можно использовать на ночь увлажняющие маски, не требующие смывания. При коже, склонной к высыпаниям, обращайте внимание на состав — в ней не должно быть парафина, минерального масла и масла ши.

Обеспечьте ей постоянное увлажнение и питание: добавьте к увлажняющему крему сыворотку, содержащую гиалуроновую кислоту, азулен и растительные экстракты, которые восстановят поврежденные ветром и морозом участки кожи.

Стоит обратить внимание на текстуру ухаживающих косметических средств. Флюиды и эмульсии лучше оставить до лета, они не подходят для зимнего периода — нужно переходить на плотные кремы, греющие вашу кожу не хуже теплого пледа.

 Добавить в рацион для кожи средства с витамином С. Он осветляет и укрепляет кожу, стимулирует выработку коллагена, помогает удерживать влагу и защищает от внешних агрессивных факторов, а еще — способствует восстановлению повреждений. Благодаря витаминизированному уходу ваша кожа может снова обрести ровный тон и текстуру, усилиться ее естественное сияние.

Как ухаживать за кожей зимой. фото
Как ухаживать за кожей зимой
Фото: 123RF/legion-media.ru

Ретинол — еще один компонент, чье время начинается в холодный сезон. Весной и осенью он может вызвать реакцию и даже пигментацию. У средств с ретинолом, которые отлично помогают бороться с морщинами, есть противопоказания, которые производители обычно указывают. В частности, ими не рекомендуется пользоваться во время беременности.

Также зимой нужно поменять обычное средство для умывания на крем-гель или средство с кремовой или масляной формулой, чтобы сохранить гидро-липидную защитную пленку. Для снятия макияжа можно по-прежнему использовать крема, масла, бальзамы и мицеллярную воду.

Кожа рук, губ и тела тоже требует особого внимания зимой. Принимайте теплый душ с гелями, имеющими маслянистую или плотную кремовую текстуру — они, как правило, не образуют обильную пену.

В продаже есть специальные масла для душа — их производят разные марки, от масс-маркета и до люкса. После душа нанесите увлажняющий или питательный крем с разнообразными питательными веществами — чем больше их будет, тем лучше. Это сохранит защитный барьер кожи и предотвратит сухость.

За 30 минут до выхода из дома наносить на ладони увлажняющий крем, а на улице — не забывать про перчатки. После каждого соприкосновения с водой также используйте крем. 

Кожа на губах тоньше, поэтому страдает от воздействия холода и ветра больше всего. Чтобы защитить губы от сухости и трещин, необходимо носить бальзам или специальные маски для губ не только днем, но и на ночь — отопление может усугубить сухость.

 А вообще, бальзам для губ должен стать вашим постоянным спутником — разложите несколько штук по карманам и сумочкам, так как ситуация может застать врасплох и стать невыносимой: губы могут быстро обветриваться и трескаться до крови.

Самое главное — уход должен быть приятным ритуалом и приносить вам удовольствие. Выбирайте средства с густыми текстурами и яркими ароматами, и наслаждайтесь — зимой баловать и заботиться о себе особенно важно.

События на видео
Как выбрать новогодний подарок, который расскажет историю
Новый год — это время тихой магии, спрятанной в красивых упаковках с роскошными бантами. Когда один продуманный подарок может сказать человеку: «Я ценю тебя, я желаю тебе волшебства, ты достойна той любви, которую даришь людям». 




Новости партнеров



Звезды в тренде

Агата Муцениеце
актриса, модель
Оксана Самойлова
дизайнер, модель
Маргарита Симоньян
журналистка
Виктория Райдос
экстрасенс, ясновидящая, участница телешоу
Дмитрий Дибров
актер, журналист, музыкант, певец, продюсер, режиссер, телеведущий
Лариса Гузеева
актриса, телеведущая