Ретиноиды – одни из самых эффективных компонентов в уходе. Существует огромное количество клинических исследований, которые подтверждают их эффективность. Но при этом именно эти активы могут провоцировать сухость и шелушение.
Узнаем, как избежать негативных реакций и максимально эффективно применять ретинол в уходе, а также с чем сочетать и как правильно его использовать.
Какого эффекта ждать от ретинола
Полезные свойства ретинола для кожи можно перечислять очень долго.
- В первую очередь, это уплотнение кожи – пожалуй уникальная способность именно ретиноидов. Актив взаимодействует непосредственно с рецепторами и живыми клетками, поэтому активно стимулирует выработку коллагена.
- Второе востребованное действие – выравнивание тона и осветление пигментации, включая постакне. Достигается эффект за счет способности ретинола усиливать отшелушивание верхних слоев эпидермиса.
- И, конечно, уменьшение воспалений – ретинол снижает жирность кожи и активирует особые антимикробные вещества, которые замедляют рост патогенных бактерий.
Сухость и шелушение: как их избежать?
В результате применения ретинола в коже начинается усиленное деление клеток. Они занимают больше места и активнее «выталкивают» отработавшие. Поэтому в начале применения возможны небольшая сухость, раздражение и повышение чувствительности кожи.
Чтобы минимизировать такие реакции, важно правильно подобрать средство с необходимой формой и дозировкой актива. А также правильно применять его в уходе. Важно помнить, что чем короче путь превращения ретиноида до ретиноевой кислоты, тем эффективнее, но и агрессивнее будет его воздействие на кожу.
В формулах косметических средств чаще всего можно встретить чистый ретинол, который составе так и обозначается «Retinol». Добросовестные производители указывают концентрацию по чистому веществу. А чтобы не запутаться, можно ориентироваться на универсальный совет:
- Для новичков выбирать минимальные концентрации, не более 0,1-0,3%
- Для кожи, знакомой с ретинолом, можно рассмотреть 0,3-0,5%
- Для опытных пользователей по необходимости от 0,5%
Помните, лучше взять небольшой процент качественного ретинола и пользоваться им длительное время. Чем получить раздражение и бросить. Потому что рекомендуемый курс применения ретиноидов составляет не менее 3, а лучше 6-9 месяцев.
Начинать применение нужно с 2-х раз в неделю и увеличивать периодичность, ориентируясь на реакцию кожи.В остальном уходе:
- Убрать на дальнюю полку все скрабы и кислоты. Пилинги исключить полностью.
- Добавить качественные увлажняющие средства с гиалуроновой кислотой, церамидами, пребиотиками, центеллой азиатской, трегалозой и т. д.
- Использовать надежные солнцезащитные средства.
Эти несложные правила помогут сделать применение ретинола максимально комфортным и эффективным.
Частые ошибки и борьба с их последствиями
Если вы выбрали правильное средство с подходящей формой и процентом ретиноида, то сильных сухости, шелушений и раздражений быть не должно. Но тут встречаются две крайности:
1. Если нет сухости и раздражений многие начинают думать, что средство не работает. Это не так. Просто ваша кожа быстрее адаптируется, вы выбрали правильное средство, правильно его используете и хорошо увлажняете кожу дополнительным уходом.
2. Если же появилось сильное раздражение, то необходимо убрать ретинол из ухода до полного восстановления кожи. Или, как минимум, уменьшить дозировку и/или периодичность применения продукта.
Еще одна частая ошибка – это желание усилить эффект и использовать в одно применение с ретинолом другие продукты с активными компонентами. Не стоит перегружать кожу. Средства с другими активами, такими как витамин С, пептиды, ниацинамид, лучше наносить в другое время, отдельно от ретинола.
Формы ретинола для чувствительной кожи
Сейчас всё чаще появляются средства с ретиноидами нового поколения. К ним относится и гидроксипинаколонретиноат (HydroxyPinacolone Retinoate, HPR). Это ретиноид 4 поколения, который обладает уникальным свойством – «встроенной» ретиноидной активностью. Актив напрямую взаимодействует с клетками кожи, обеспечивая тем самым высокую эффективность при минимальных рисках раздражений.
Также обладатели чувствительной кожи могут обратить внимание на природные аналоги ретинола. Самый известный из них – бакучиол. По химической формуле отношения к витамину А он не имеет, при этом обладает схожим действием: стимулирует выработку коллагена, уменьшает воспаления, обеспечивает антиоксидантный эффект.
Выбирайте свою форму ретинола и соблюдайте рекомендации. Тогда вы действительно будете видеть результат от применения. А кожа дольше будет оставаться молодой, подтянутой и красивой.
