В одной песне поется, что главнее всего погода в доме, и в вашей власти ею управлять, в отличие от синоптиков на федеральных телеканалах. Устранить начинающуюся бурю в семье или наоборот развязать ураган, конечно, нужных вам страстей, помогут правильные ароматы. Как их выбирать, советует Екатерина Матанцева, основательница марки MI&KO, аромадиагност, специалист по эфирным.
Ароматы, чтобы утихомирить детей
Дети – это счастье. Но от их беготни, криков, игр, устаёшь, особенно напрягает, когда нужно уложить чад в кровать, а они уж слишком разыгрались. Ароматерапевты говорят, что снизить активность маленьких «энерджайзеров» помогут ароматы цитрусовых, масло лаванды, иланг-иланга. Под такие композиции они заснут быстрее, чем под сказки.
Ароматы, которые помогут заснуть
Чтобы не ворочаться, как акробат, и не считать овец, которые уже набили оскомину, зажгите на ночь на туалетном столике свечку с ароматом лаванды, петитгрейна, шалфея мускатного, майорана или мяты. Они помогут расслабится и быстро заснуть, лучше снотворного.
Мечтайте просто помедитировать, тогда выбирайте диффузоры с маслами сандала, ладана, мирры.
Ароматы, которые помогут взбодриться
Взбодрится с утра поможет кофе, холодный душ, но лучше всех справятся ароматические масла лимона, розмарина, чайного дерева и эвкалипта. Они тонизирую, приводят организм в боевую готовность. И не скажешь, что вы проснулись в 6 утра.
Ароматы, которые помогут перестать плакать
Иногда с работы домой мы приносим проблемы и плохое настроении. Если начальник довел до истерики или состояния крайнего стресса, прийти в себя помогут стрельба дротиками по фото шефа, перемалывание его косточек с любимыми. Но лучше всего, сбросить груз проблем, вдыхая ароматы аниса, пачули, ветивера, герани, иланг-иланга, апельсина, лаванды, можжевельника, кедра, ветивера. Доказано, они прекращают даже сильную истерику.
Ароматы, которые помогут не наедаться
После работы многие заедают стресс, делая вечером к холодильнику три подхода по 20 раз (хотя должно были по такой схеме делать упражнения в спортзале).
Чтобы не наедаться, важно снизить аппетит. А для этого нужно расслабится и обмануть свой мозг, сделать так, чтобы ему казалось, что вы уже наелись. Ароматный центр вокруг пальца в два счет обводят масла сладкого апельсина, герани, лемонграсса. Они воздействуют на мозг таким образом: заставляют его думать, будто вы уже перекусили и желудок наполовину полон. Поэтому за ужином вы съедите меньше и не будете кусочничать перед сном.
Ароматы, которые разожгут страсти
Если огонек страстей в вашей сексуальной жизни слегка поугас, разжечь его помогу масла иланг-иланга, жасмина, герани, бергамота, горького апельсина, пачули, ветивера, мускатного ореха. Они возбуждают и провоцируют на секс-эксперименты.
В какой форме ароматы выбирать
Для дома вы можете выбирать ароматы в той форме, в которой вам нравится. Это могут быть классические свечи, диффузоры, спреи, правда последние имеют недолговременный эффект и их приходится распылять периодически.
1. Ароматическая свеча Burning Rose Byredo. 2. Ароматизированная свеча Relax Clarins. 3. Аромат для дома «Энергия» L'Occitane. 4. Свеча иланг-иланг Mi&Ko.
1. Ароматическая сеча "Кориандр" LaBruket. 2. Ароматическая свеча Orange Blossom Jo Malone London. 3. Божественная свеча Caudalie.
