5 советов по уходу за волосами в межсезонье

Именно с наступлением холодов люди начинают чаще болеть, обнаруживать дефицит витаминов, испытывать сонливость и страдать от хандры. Волосам тоже нужен особый уход.
Юлия Хазанова
|
14 Октября 2025
Фото: 123RF/legion-media.ru

Межсезонье – проверка на прочность для всего организма. В особом внимании и уходе нуждаются и наши волосы. Они страдают от последствий лета — солнца и морской воды — и сталкиваются с новыми проблемами: перепадами температур, ветром и сухим воздухом в отапливаемых помещениях. 

Главными правилами ухода, которые помогут сохранить жизнь вашим волосам, поделится Тимур Яцук, стилист бренда Глисс Кур.

Основные проблемы с волосами осеннего периода:

  • Сухость и ломкость: из-за недостатка влаги в воздухе.
  • Тусклость: последствие летнего солнца и непогоды.
  • Выпадение: естественное сезонное явление.
  • Электризация: появляется из-за ношения головных уборов и сухости.

Чтобы избежать этих проблем или минимизировать их, нужно соблюдать несколько ключевых правил осеннего ухода:

1. Глубокое увлажнение

Следует отдать предпочтение шампуням с наличием питательных элементов и не забывать про использование бальзамов и масок или кремов: многоступенчатый уход позволяет добиться наилучшего результата и получить здоровые, блестящие и сильные волосы. Хорошо, если в состав шампуня и бальзама будут входить масла, протеины, растительные ингредиенты, кератин или гиалуроновая кислота, чтобы усилить питающий и увлажняющий эффект.

Фото: предоставлено Пресс-службой
Фото: предоставлено Пресс-службой
Фото: предоставлено Пресс-службой
Фото: gifts-time.ru
Фото: goldapple.ru
Фото: goldapple.ru
Фото: cincinbecurly.ru

Наносите несмываемые сыворотки или масла на кончики волос после мытья. Они выступают в роли защитного барьера от внешних факторов, защищают волосы от резкого перепада температур, облегчают расчесывание и служат отличным дополнением к смываемым продуктам. 

Фото: предоставлено Пресс-службой
Фото: goldapple.ru

2. Защита от непогоды

  • Носите головной убор. Выбирайте шапки из мягких натуральных материалов, чтобы не травмировать волосы.
  • Перед выходом на улицу используйте спреи или масла с термозащитой. Прохладная погода, ветер и дождь — настоящие враги для здоровья и внешнего вида волос, минимизировать вред которых способна термозащита.
Фото: goldapple.ru
Фото: goldapple.ru
Фото: предоставлено Пресс-службой

3. Щадящее мытье и сушка

  • Мойте голову теплой, а не горячей водой.
  • Минимизируйте использование фена и укладочных приборов. Если сушите феном — применяйте термозащиту.
  • Не расчесывайте мокрые волосы — дайте им немного подсохнуть. Перед выходом на улицу обязательно высушивать волосы до конца: низкая температура делает мокрые волосы еще более ломкими и хрупкими.

4. Питание изнутри

  • Включите в рацион продукты, богатые витаминами A, E, C, омега-3 (рыба, орехи, растительные масла, овощи) — красота волос неразрывно связана с внутренним состоянием организма.
  • Рассмотрите прием витаминных комплексов для волос с цинком, железом и биотином.
Фото: cincinbecurly.ru
Фото: proficosmetics.ru

5. Обновление кончиков

Осень — идеальное время для стрижки. Для борьбы с секущимися кончиками профессионалы всегда советуют состричь хотя бы пару сантиметров длины после окончания летнего периода. Их своевременное удаление сразу улучшит вид волос и предотвратит дальнейшее сечение.

Чего следует избегать?

  • Агрессивных укладок: тугих хвостов, наращивания.
  • Горячих приборов: старайтесь реже использовать утюжки и плойки.
  • Синтетических головных уборов: они усиливают электризацию и нарушают дыхание кожи головы.

В итоге, осенний уход строится на трех китах: увлажнении, защите и питании. Бережное отношение и правильные средства помогут вашим волосам оставаться крепкими и блестящими до самой зимы. А комплексный многоступенчатый подход к уходу за волосами позволит восстановить волосы, защитить от влияния межсезонных климатических факторов, улучшить качество и внешний вид вашей прически.

Какой будет погода в Москве в выходные, 6 и 7 декабря — точный прогноз от синоптика Поздняковой
Погода в центральном регионе в предстоящие выходные не сильно изменится. Повышенная облачность и плюсовые температуры сохранятся 6 и 7 декабря, а еще к ним прибавится чисто осеннее явление, совершенно не характерное для зимы. Речь идет про туманы, накрывшие Москву и область и ухудшившие видимость до 500 метров. Как объяснила ведущий специалист информационного агентства «Метеоновости» Татьяна Позднякова, они вызваны повышенной влажностью и отсутствием морозов, однако не таят в себе опасности.




Новости партнеров



Звезды в тренде

Агата Муцениеце
актриса, модель
Оксана Самойлова
дизайнер, модель
Маргарита Симоньян
журналистка
Виктория Райдос
экстрасенс, ясновидящая, участница телешоу
Дмитрий Дибров
актер, журналист, музыкант, певец, продюсер, режиссер, телеведущий
Лариса Гузеева
актриса, телеведущая