К лету многим женщинам хочется скинуть несколько лишних килограммов, набранных за зиму. В погоне за красотой они изнуряют себя экстремальными диетами. А между тем, чтобы сбросить вес и улучшить обмен веществ, порой достаточно травяных настоев, о которых в нашей традиционной рубрике рассказывает Ольга Анохина.
«В коридоре послышалось пыхтение, натужно заскрипели половицы. Дверной проем заслонила от света дородная фигура еще молодой женщины. «Ох, еле дошла. Тяжело мне. Вон сколько жира на себе таскаю, избавиться от него не могу. А все из-за родов. Как располнела во время беременности, так и не могу похудеть. Врачи «обрадовали», вторую степень ожирения поставили да сказали, что, если не похудею, проживу всего лишь десять лет, сердце не выдержит. Что только не пробовала! И диеты, и голодание, и таблетки. Вес чуть уйдет, а потом возвращается. Говорят, есть нужно меньше. Стараюсь! Но не получается», — с порога начала рассказывать мне Анна.
«А отчего не получается-то?» — полюбопытствовала я. «Еда — моя слабость. У кого-то сигареты, у кого-то спиртное, а у меня вот покушать хорошо… Помогите!» — «Ну, если у тебя прием пищи превратился в культ, то это вредная привычка. И нужен для начала один заговор-ритуал, который поможет с этой слабостью бороться». Взяла я стакан воды да начала над ним шептать: «Уходите, вредные привычки, убирайтесь, злобные сестрички. Пусть Анна к дурным думам не тянется, плохими делами не занимается, пусть противны ей будут еда, запахи табачные и запахи вина хмельного. Пусть будет так, как я велю».
Взяла я яблочко румяное, вымыла его в наговоренной воде, разрезала пополам. Одну половину Ане дала, чтобы она съела, а вторую завернула в ткань, перевязала красной ниткой, поставила красным фломастером крест со словами «Ставлю крест на всем плохом». А потом закопала под засохшим деревом. Конечно же ритуалом лечение только началось. «Дам я тебе особую травяную смесь. Она улучшит обмен веществ, а значит, поможет похудеть».
Взяла я по 10 граммов череды, цветков бузины черной, листьев грецкого ореха, листьев и корня лопуха, шишек хмеля, листьев березы и земляники, травы дурнишника и яснотки, корень солодки, траву подмаренника да 5 граммов травы вербены. «По одной столовой ложке этой смеси будешь заваривать одним стаканом кипятка да за день стакан сухой смеси использовать. И чай вкусный, и худеть поможет».
«Похудеешь тут, когда рука чуть что сама за едой тянется…» — грустно сказала Аня. «И этой беде помогу, сейчас заговор нашепчу да скажу, какие травы нужно пить, чтобы умерить аппетит. — И стала наговаривать: — Раба Божья Анна, услышь, а как услышишь, изменись: ешь только по надобности, перестань есть сладости, не сотвори себе из еды кумира — и будешь жить с душою в мире. Не тянись к еде, помни о беде. Помни о пользе еды и об отведении от себя беды. Как захочешь есть — помолись Богу, трижды перекрестись, поешь, помолись, Богу поклонись. Аминь. За час до еды корень аира болотного размером с таблетку разжуй, а как сядешь за стол, заговор, который я только что говорила, скажи. Есть будешь хотеть меньше. А еще купи в аптеке кукурузные рыльца, заваришь 10 граммов стаканом кипятка, настоишь 1—2 часа да по одной столовой ложке перед едой будешь принимать. Этот отвар отлично снижает аппетит».
Посоветовала я Ане и ванны с лекарственными травами. Они обязательны при похудении. Особенно хороши из корня солодки. Для этого нужно взять 20 граммов солодки и залить тремя литрами воды, 20 минут кипятить на медленном огне, а потом вылить в ванну. Над водой в ванне прочитать: «Водица-матушка, водица-сестрица, помоги мне усмирить голод. Как грязь водою смоется, так и тело мое успокоится. Да будет так». Тем, кто моими рецептами самостоятельно будет пользоваться, советую прежде к врачу сходить, получить консультацию. На травяные настои может быть аллергия.
Через два месяца Аня уже похудела на 10 килограммов. Пришла и говорит: «Как здорово, что худею! Сейчас баня во дворе почти достроена, говорят, хороша банька для похудения!» — «А и правда, хороша! Особенно если на веник заговор старинный произнести да похлестать себя им. А заговор такой: «На море-океане, на острове Буяне стоит кровать. На той кровати пуховая перина, на перине той свинья лежит, мой жир сторожит. Та свинья о двух головах, о трех головах, о четырех головах, о пяти головах, о шести головах, о семи головах, о восьми головах, с девятью головами, с девятью ртами. Ешь первой головой мой жир, ешь второй головой мой жир, ешь третьей головой мой жир, ешь четвертой головой мой жир, ешь пятой головой мой жир, ешь шестой головой мой жир, ешь седьмой головой мой жир, ешь восьмой головой мой жир. А девятая весь мой жир дожрет. На себя мое сало возьмет. Ключ, замок, язык. Аминь. Аминь. Аминь». Конечно, похудела Аня не сразу. Но через год диагноз «ожирение» у нее был снят. А еще через два пришла ко мне незнакомая стройная красавица. Приглядевшись, узнала в ней свою пациентку».
Салат из одуванчика против жира
Кто бы мог подумать, что молодые листья одуванчика способны помочь пищеварению и уменьшить жировые отложения, накопившиеся за зиму! Особенно хорошо добавлять этот полезный сорняк в салат. Конечно, собирать листья нужно вдали от дорог и города, в деревне, на даче или в лесу. Если же листья одуванчика в салате не понравятся вам по вкусу, можно три раза в день употреблять по одной столовой ложке сока. Сок сделать просто: прокрутите листья через мясорубку и отожмите через марлю.
