Полная версия сайта

Ирена Понарошку: «Вы имеете право хранить молчание!»

Гутен морген! Помните, вы имеете право хранить молчание. Все, что вы скажете, будет использовано против вас, поэтому в любой непонятной ситуации требуйте своего #авокадо! ? Сейчас не могу в это поверить, но еще года 3 назад я не понимала, как ЭТО можно есть! ? Безвкусная, склизкая, будто переваренная субстанция - так характеризовали мои вкусовые рецепторы этот продукт ? Сейчас я не могу представить без него жизни! Если вам до сих пор кажется, что авокадо - это #фу, то вам на помощь придет соль крупного помола, свежемолотый перец и несколько капель лимона! С ними этот фрукт (а он именно фрукт, а не овощ и не орех) расцветает! ? Просто мажьте его на ржаной хлеб или хлебец, добавляйте в салаты. Или уминайте в дуэте с гречкой, чечевицей, киноа, диким рисом - он очень дружелюбен ко всем гарнирам! ? Авокадо - самый жирный в мире продукт растительного происхождения! Он входит в ТОП-10 продуктов, необходимых вегетарианцам! И всем остальным ВООБЩЕ не помешает съедать 2-3 шт. в неделю, потому что в его мякоти содержатся практически весь букет самых полезных ненасыщенных жирных кислот, без которых старость и маразм могут настигнуть внезапно! И вы не заметите, как забудете вторую строчку из песни про #КарусельЛюбви, а школьники начнут предлагать перевести вас через улицу! ?? Жиры авокадо помогают усвоить жирорастворимые витамины и из него самого, и из остальных продуктов с вашей тарелки! В авокадо больше калия, чем в бананах! А знаете первые симптомы нехватки калия? Гипокаелиемии? Это повышенная раздражительность, утомляемость, сухость кожи, ломкость ногтей и волос! Знакомо? ? Ну и там же до кучи медь, железо, витамин В2, А, С, D, E и тд! Я уже почти закончила свой длинный грузинский тост, через минуту отпущу вас готовить ваш утренний #авокадотост! Только добавлю, что индейцы майя и другие народы Латинской Америки тысячелетиями использовали авокадо для повышения женского либидо! ??? Вот теперь у меня все! Уговорила? ? #ЗеленаяБогина #Жруналистика #АвокадскаяКонтора

A post shared by TV host, journalist ? Moscow (@irenaponaroshku) on

Подпишись на канал 7Дней.ru
Загрузка...




Комментарии




Войти как пользователь

Вы можете войти на сайт, если зарегистрированы на одном из этих сервисов:
или