Никита Тарасов родился 3 декабря 1979 года в Риге в творческой семье. Когда мальчику исполнилось три года, отец подарил ему первую в жизни гитару. С этим инструментом ребенок вскоре дебютировал на сцене концертного зала «Дзинтари». На телевидении он впервые появился в возрасте семи лет. Важное для парня событие случилось в знаменитой программе «Утренняя почта».
С детских лет Никита с интересом осваивал разные музыкальные инструменты. Сперва он занимался на фортепиано, затем освоил синтезатор. Вскоре талантливый парень начал самостоятельно сочинять музыку. Долгое время он не хотел связывать свою жизнь с каким-либо другим направлением творческой деятельности.
Позднее Тарасов решил получить актерское образование. Выбор его пал на Школу-студию МХАТ, где он попал в класс педагога Олега Табакова. Став дипломированным специалистом, Никита пополнил ряды труппы Московского драматического театра имени К.С.Станиславского.
Сниматься в кино Никита Тарасов начал в 2000 году. В его фильмографии есть разные по стилю и жанру работы: «Тайна печати дракона», «Вне себя», «Фишер», «Ждун», «Саша и Питер», «Непослушная», «Преступление и наказание» и др.
Еще одним направлением творческой деятельности артиста стала горячо любимая музыка. В 2008 году он создал группу «Минутка», в состав которой были включены семь солистов и две бэк-вокалистки. Жанровую принадлежность своего репертуара коллектив охарактеризовал как сочетание фанка, джаза и рэпа. Ансамбль исполняет композиции собственного сочинения, выступает в клубах и на корпоративных мероприятиях.
Супруга – Марина Гаврюшина; дочь – Таисия (родилась 19 декабря 2017 года; сын – Арсений (родился в феврале 2026 года).