Как выбрать летнюю обувь

Лето — время наслаждаться теплом и солнцем, отдыхать и, конечно же, модничать. Но самый ожидаемый сезон года часто становится испытанием для наших ног из-за неверно подобранной обуви. Чтобы исправить эту ситуацию, давайте подробно рассмотрим, на что нужно обращать внимание для выбора подходящей пары на жаркую пору. Также разберемся, какие тренды летней обуви будут анатомически правильными, а какие нет и где можно со скидкой купить комфортные, но в то же время актуальные босоножки и сандалии.

Дышащий материал

Материал — это первое, на что нужно обратить внимание. Лучше всего покупать на лето натуральную кожу, так как она пропускает воздух, ноги в ней меньше потеют и пахнут. Кроме того, изделия из нее лучше адаптируются под стопу, меньше натирают и дольше служат.

Если обувь закрытая, такая как балетки, желательно, чтобы стельку можно было достать для мытья и просушивания, ведь в жару в нее в любом случае будет впитываться пот.

Хорошей альтернативой также может быть обувь из кожзама или текстиля с кожаной подкладкой. Например, она часто есть в качественных брендовых эспадрильях.

Полностью текстильная обувь также будет дышать, но для ее изготовления часто используются достаточно жесткие ткани, которые могут сильно натирать ноги. Поэтому, выбирая тканевые босоножки, обращайте внимание, чтобы материал внутри них не был слишком шершавым и на нем не было выступающих швов.

Худшим выбором на лето будет заменитель кожи, в котором быстро появляется неприятный запах, а также резина и пластик, запросто растирающие ноги в кровь.

Подходящий размер

Босоножки маленького размера сдавливают ногу, пальцы в них выходят за носок, а пятка — свисает над задником. Слишком большая обувь болтается на ноге и натирает. Это не только неэстетично и доставляет неудобство при ходьбе, но и травмоопасно из-за неправильного распределения нагрузки.

Босоножка подходящего размера должна быть чуть больше вашей стопы, чтобы носок и пятка не выглядывали за пределы подошвы. Впереди и сзади должно оставаться от 5 до 10 миллиметров свободного места. Кроме того, центр каблука должен совпадать с центром пятки.

Обратите внимание! Обувь из натуральной кожи со временем растягивается, особенно когда жарко и влажно. Поэтому, если босоножки при примерке сидят на вас свободно, стоит брать на полразмера меньше.

Если вы заказываете обувь онлайн, всегда проверяйте размерную таблицу, так как у каждого производителя вашей длине стопы может соответствовать разный размер. Перед покупкой обратите внимание на рекомендации и отзывы на сайте магазина, так как даже при совпадении по сантиметрам обувь может маломерить или большемерить.

Кроме того, если стопа узкая, а модель рассчитана на стандартную полноту, можно попробовать те же сандалии или кроссовки на полразмера меньше, а если широкая — на размер больше.

Некоторые продавцы позволяют заказать с доставкой на дом сразу несколько размеров одной модели, выбрать один из них, а остальные вернуть.

Время выбора

Примеряя обувь утром, можно жестоко ошибиться и купить себе очередную пару мучителей. Обычно в начале дня наша стопа чуть меньше, чем вечером, после нескольких часов ходьбы. В летнее время этот контраст еще сильнее, так как по жаре ноги отекают. Поэтому мерить что-либо, будь то сандалии или кроссовки, лучше в послеобеденное или вечернее время. Это позволит вам более точно подобрать размер и принять более взвешенное решение о покупке.

Фиксация на ноге

Обувь, в которой нога плохо зафиксирована, приводит к перенапряжению стопы и боли в ногах, а при постоянной носке может даже провоцировать артрит. Модели летней обуви без задника, которые при ходьбе хлопают по пятке, со временем также вызывают проблемы с пяточной костью. Поэтому желательно, чтобы выбираемая вами пара имела задник — держащий форму, но не слишком жесткий, чтобы не натирать пятку.

Также очень хорошо, если обувь фиксируется на ноге над щиколоткой и над сводом стопы разными ремешками, шнурками, лентами, липучками и любыми другими видами застежек. Единственное предостережение: они не должны быть слишком тонкими и тугими, чтобы не впиваться в кожу. Правильные ремешки достаточно свободно лежат на стопе, но не позволяют ей ездить по подошве. 

Это означает, что шлепки, если очень хочется их использовать, лучше оставить исключительно для пляжа, а супертрендовые мюли — для особых выходов. Обувь в таком стиле не предназначена на каждый день. 

И наоборот, актуальные сегодня балетки «мэри-джейн» с перемычкой сверху и сандалии с множеством ремешков — очень правильная покупка на лето.

Невысокий каблук

Туфли и босоножки на высоком каблуке или шпильке смотрятся очень изящно, женственно и сразу повышают стильный градус всего лука. Но ежедневное ношение обуви на каблуке выше 4 сантиметров неудобно, утомительно и вредно для здоровья. Это вызывает постоянное перенапряжение целого ряда мышц, чрезмерную нагрузку на начало стопы, деформацию пальцев и выпячивание косточки.

Модели на совершенно плоской подошве не менее вредны для здоровья. Они не обеспечивают нужной амортизации и распределения нагрузки на всю стопу — весь удар принимается пяткой. Поэтому постоянное ношение обуви без каблука грозит развитием плоскостопия и пяточных шпор. Важно, чтобы босоножки имели каблук хотя бы в 1,5 сантиметра.

Еще вреднее в этом плане популярная сегодня летняя обувь на прямой платформе. Из-за слишком жесткой подошвы она не позволяет переносить нагрузку с пятки на носок. Это перегружает свод стопы и губительно влияет на суставы и позвоночник. Если хочется выбрать обувь на платформе, она обязательно должна иметь небольшой подъем — от 1,5 до 4 сантиметров.

Сандалии

Сандалии — самый популярный вид повседневной летней обуви на низком ходу. Как правило, они имеют несколько регулируемых ремешков, поэтому хорошо садятся как на узкую, так и на широкую ногу и даже на стопу с особенностями. Достаточно «голый» дизайн делает их спасением для женщин с выпирающей косточкой и в целом комфортным, хорошо вентилируемым вариантом обуви на жаркий день.

Как следует из перечисленных выше правил, лучшие модели сандалий на лето — кожаные, не полностью плоские, а с небольшим подъемом и, в идеале, с хорошо гнущейся подошвой. Самые удобные и анатомичные из них фиксируют стопу в нескольких местах, в том числе имеют задник или ремешки, хорошо закрепляющие пятку. 

Среди предлагаемых в магазинах моделей есть как спортивные, так и кэжуал и более утонченные модели сандалий, в которых вы не отстанете от моды и от носки которых не будете уставать. Например, отличный вариант — это сандалии, которые плотно обхватывают голеностоп и фиксируются над пальцами. Также хороши модели с задником и ремешком над щиколоткой, остромодные сандалии рыбака и новые вариации римских сандалий.

Босоножки

Босоножки — более элегантный тип летней обуви, который отлично подходит для работы и отдыха. Их можно надеть и на деловую встречу, и на прогулку в парк, и на вечерний выход. Среди изобилия вариантов такой обуви есть как открытые, так и полузакрытые модели, удобные для ног.

При их выборе стоит учитывать особенности стопы. Например, если она широкая, оптимальными будут босоножки с закрытыми боковинами, которые обеспечат ей дополнительную поддержку. Если средние пальцы на ноге более длинные, чем большой и это смущает при носке открытой обуви, есть отличные варианты с полностью закрытым носом или маленьким отверстием впереди.

При этом стоит быть осторожными при выборе босоножек с закрытым зауженным носком. Как правило, они сдавливают переднюю часть стопы, вызывают в ней нарушение кровообращения, а также способствуют деформации пальцев. К счастью, в моде сейчас буквально все, и можно выбрать комфортную для вас степень зауженности или совсем не мучиться и купить трендовый квадратный нос.

Если хочется иметь универсальную модную пару, подходящую и под джинсы, и под платье, можно рассмотреть модели со шнуровкой и переплетениями. Благодаря хорошей фиксации стопы в таких босоножках будет комфортно в движении. Главное, чтобы ленты не были слишком тонкими.

Как понять, что босоножки не подходят

Если в процессе примерки вам уже неудобно, это означает, что лучше оставить босоножки в магазине и отправиться на поиск других. Но не всегда сразу можно понять, подходит вам конкретная пара или нет, важно какое-то время походить в ней по магазину. Если вы заказываете онлайн-доставку, пройдитесь в обуви по дому, причем можно не снимать ярлыки и наклейки и попробовать ее несколько раз — для возврата есть как минимум 14 дней.

Босоножки вам не подходят, если при ходьбе вы чувствуете, что:

• постоянно напрягаете мышцы, чтобы обувь не соскользнула с ноги и вы ее не потеряли;

• чувствуется сильная усталость уже после короткого времени, проведенного в новой паре;

• пальцы выходят за пределы носка или, если он закрытый, большой палец слишком в него упирается;

• модель нужного размера, но стопа не ложится по подъему и съезжает вниз;

• внутри есть выпирающие швы или другие ощущаемые кожей детали — если это очевидно при примерке, во время носки будет только хуже и они будут натирать вам ноги.

Кроме этого, обратите внимание на то, комфортно ли расположены ремешки, не врезаются ли они в кожу, особенно в районе щиколотки и особенно если они не регулируются. Если ремешок находится сразу под щиколоткой и плотно упирается в кость или наезжает на нее сверху, вам будет неудобно и босоножки будут натирать.

Спортивный стиль

Кроссовки и кеды также плотно вошли в наш летний гардероб. Они защищают ноги от пыли, подходят самым разным видам стопы и пальцев и удобны в носке. Благодаря современной моде их можно использовать не только в спортивных, но и практически в любых образах. Более того, сегодня считается хорошим тоном сочетать классические и элегантные предметы одежды со спортивной обувью. Это позволяет «приземлять» такие вещи и делать их более повседневными.

Базой вне времени будут белые кожаные модели и кроссовки в стиле колор-блок. Если хочется максимально трендовую пару, сейчас на пике популярности варианты в ретро-стиле, окрашенные в глубокие приглушенные оттенки.

При выборе спортивной обуви важно соблюдать все те же правила и обращать особое внимание на ее низ. Чтобы наши суставы правильно работали, нужно, чтобы подошва была гибкой, особенно в месте, где свод стопы переходит в пальцы. Тогда мы сможем естественным образом перекатываться с пятки на носок и нагрузка при ходьбе будет распределяться равномерно.

Кроме того, желательно, чтобы пятка опять же была немного приподнята. По этим причинам кроссовки более анатомически правильные, чем кеды, и гибкие нью-бэлэнсы будут более комфортными, чем пумы на широкой жесткой подошве.

При примерке спортивной обуви также важно обращать внимание на задник. Он должен быть не только упругим, но не жестким, чтобы не натирать кожу, но и правильной для вас высоты. Из кед со слишком низким задником даже при хорошей шнуровке может выскальзывать пятка. Кроме того, боковины обуви не должны жестко упираться в щиколотку.

Трендовая и одновременно удобная обувь на лето

Найти удобную и стильную летнюю обувь для всей семьи можно в магазине Rendez-Vous. На каждый день здесь можно подобрать модные кожаные сандалии, босоножки с множеством ремешков, включая модели в ярких цветах и трендовом металлике, а также актуальные кроссовки. Если хочется немного понарушать и купить себе пару на выход, здесь также найдется широкий выбор современных мюлей и слинг-бэков.

На сайте представлена обувь популярных марок от Ash, Tendance и Calzetti до Ecco, Geox, Adidas и New Balance. Кроме того, в магазине есть одежда, сумки и аксессуары — в одном месте можно полностью собрать модный комплект.

Продавец предлагает бесплатную доставку даже в случае отказа от товара. Перед выкупом обуви можно ее примерить, а также действуют выгодные условия обмена и возврата.

Чтобы сэкономить на покупке брендовой летней обуви в магазине, используйте промокоды Rendez-Vous. С их помощью можно получить скидку до 25% на хорошие кожаные сандалии, босоножки и кроссовки, а также любые другие товары. Но это не предел: некоторые купоны содержат дисконт до 80%.

Пользуйтесь рекомендациями, чтобы покупать самые удобные из трендовых летних босоножек, а также экономьте на обувном шопинге с помощью промокодов. И пусть ваши ножки также наслаждаются солнечными летними днями!