Яна Чурикова на спор накачала кубики пресса

после того как Яна Чурикова возглавила один из музыкальных каналов, времени на занятия спортом у...
19 Марта 2014
Яна Чурикова
Яна Чурикова
Фото: РИА «НОВОСТИ»

После того как Яна Чурикова возглавила один из музыкальных каналов, времени на занятия спортом у телеведущей и молодой мамы стало совсем мало. Чтобы не дать лени победить себя, Чурикова поспорила со своим тренером по пилатесу Надеждой, что через пару месяцев занятий у нее появятся кубики пресса. И добилась своего! «Я тренируюсь по часу два-три раза в неделю, — рассказывает телеведущая. — Делаю скручивания, мостики, рисую круги ногами. От таких упражнений не заходится сердце, и это мне очень нравится. Не согласна, что пилатес — спорт для пенсионеров. Сейчас у меня уже наметились нижние кубики пресса, добиться которых сложнее всего. И это за пару месяцев! Представьте, сколько бы мне пришлось потеть на тренажере! Тренер Надя очень хорошо меня изучила, и когда она видит, что я расслабилась, между делом бросает: «Яна, смотри, какой у меня пресс! А это всего лишь несколько внеплановых тренировок...» И я начинаю заниматься еще интенсивнее». Теперь Яна даже может сесть на продольный шпагат. «У меня это получалось на проекте «Цирк со звездами», но потом я потеряла форму и не предполагала, что смогу сделать это снова», — признается телеведущая.

Как правильно обрезать кусты малины в октябре — увеличите урожай в 4 раза
Многие дачники сталкиваются с проблемой слабого плодоношения малины в сезон. Автор Дзен-канала «Хозяюшка» открыла многим глаза на важность осенней обрезки кустов, которая напрямую влияет на объем урожая.




Новости партнеров



Звезды в тренде

Агата Муцениеце
актриса, модель
Оксана Самойлова
дизайнер, модель
Маргарита Симоньян
журналистка
Виктория Райдос
экстрасенс, ясновидящая, участница телешоу
Дмитрий Дибров
актер, журналист, музыкант, певец, продюсер, режиссер, телеведущий
Лариса Гузеева
актриса, телеведущая