Знаменитая российская фигуристка, олимпийская чемпионка Татьяна Навка является обладательницей шикарной подтянутой фигуры, которой могут позавидовать многие девушки. При этом она уверяет, что постоянно ведет борьбу с лишними килограммами, несмотря на то, что имеет ежедневные тяжелые физические нагрузки на катке. Ведь сейчас 38-летняя звезда участвует в рейтинговом проекте «Ледниковый период», где выступает в паре с актером Артемом Михалковым.
Всем своим поклонницам, которые хотят похудеть, Навка советует отправляться прямиком в фитнес-зал и заниматься не менее трех раз в неделю, а также ограничивать себя в питании. Но открыла звезда и еще один секрет, как можно убрать лишний вес.
«Я каждую неделю хожу в баню и пользуюсь прекрасным средством для кожи — солью с медом. Пока вы паритесь, разогревайте мед, желательно натуральный, потом смешиваете с солью и наносите на тело в качестве скраба. Эта смесь поможет и от лишних килограммов избавиться, поскольку мед с солью способствует раскупорке пор и усилению потоотделения, и кожу очистить», - рассказала Татьяна Навка в эксклюзивном интервью журналу «7 Дней».
Также фигуристка советует посетить медовый массаж. Она считает, что в отличие от многих других косметических процедур, которые необходимо повторять несколько недель, результат от такого массажа чувствуется сразу. Читайте подробнее>>
