Полная версия сайта

Ольга Бузова показала, как борется с целлюлитом

Этот фирменный сет может делать дома каждая девушка.

Про Ольгу Бузову можно говорить разное, в том числе «проехаться» по ее вокальным данным и тому, как она ведет эфиры. Но одного у Бузовой не отнять: она грамотно занимается своим телом, у нее хорошая фигура, накачанный пресс и нет ни единого намека на целлюлит.

Все потому, что Ольга не забывает о фитнесе даже на отдыхе, где рядом нет личного тренера и спортзала. Бузова всегда берет с собой фитнес-резинку, которая заменяет ей сразу несколько тренажеров.

Фитнес-сет с этим помощником она показала подписчикам. Резинка, как экспандер, создает сопротивление, поэтому упражнения с ней, особенно на ноги, помогают прокачать мышцы задней и передней поверхности бедра, ягодицы и избавиться от целлюлита.

Ольга показала в видео целый комплекс для борьбы с этой проблемой. Также она призналась, что использовала в нем и фирменные упражнения Синди Кроуфорд, по видео которой она занималась с 13 лет.

Бузова, назвавшись блокадницей, обрушила на себя народный гнев
Бузова, назвавшись блокадницей, обрушила на себя народный гнев
ПОДРОБНЕЕ

Не забыла Бузова и про упражнения на пресс, а также грудь, спину, и продемонстрировала, как делать растяжку после всех подходов. Теперь фолловеры ждут фирменные онлайн-тренировки от Ольги.

комментировать

Подпишись на канал 7Дней.ru
Загрузка...

Пушок на лице. Что делать?
Регулярно удалять с помощью профессионала в салоне
1562
13%
Регулярно удалять самостоятельно в домашних условиях
3041
25%
Обратиться к врачу, может дело в гормонах
4288
35%
Смириться
3477
28%
ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ

  • #
    Комментарий скрыт модератором.

  • #
    Шалава,тебе ли довать советы...

  • #
    А голос там же, где ее целлюлит. В попе.

  • #
    #comment#
  • Не удалось отправить сообщение

    Читайте еще