Наталья Подольская показала идеальную фигуру в клипе

Певица выпустила видео на новую песню.
05 Сентября 2018

Наталья Подольская презентовала новый клип на свою песню «Сильная, слабая». Съемки видео состоялись еще месяц назад, в видео певица продемонстрировала идеальную фигуру. Проблем с лишним весом у нее, впрочем, не было никогда, однако фанаты заметили разницу. Дело в том, что не так давно Наталья стала регулярно заниматься спортом, что моментально отразилась на ее физической форме и идеальном рельефе.

Сбрасывать лишние килограммы Наталье пришлось лишь один раз в жизни — после беременности. Во время ожидания ребенка певица набрала 11 килограммов. Правда, это не доставило Подольской особенного труда. Это произошло благодаря тому, что после родов она быстро вернулась к привычному, очень подвижному  образу жизни. А поддерживать вес помогла диета для кормящих мам, которой певица придерживалась несколько месяцев. «Она довольно суровая: пока кормишь ребенка, нужно исключить из меню капусту, редис, болгарский перец, кукурузу, огурцы, виноград, бобовые, ржаной хлеб, кондитерские изделия, специи. Желательно, чтобы в рационе были свежие салаты, овощные рагу и супы. Отдавать предпочтение лучше неярким овощам — зеленым, белым, так как продукты красного и оранжевого цветов способны вызывать аллергию», — поделилась Наталья. 

Сегодня, когда о диете речь уже не идет, Подольская прибегает к проверенным экстренным способам избавиться от лишнего веса. «Когда случается, что мне срочно нужно сбросить два-три килограмма — это бывает связано со съемками, гастролями, — я устраиваю себе жесткий разгрузочный день или два: ничего не ем, пью одну воду, — рассказывает певица.  — Если перед важным мероприятием у меня есть три-четыре дня, то просто стараюсь ужинать не позднее семи вечера. Этого бывает достаточно, чтобы похудеть».

События на видео
Подпишись на наш канал в Telegram
На концерте «Удачные песни» подарят морское путешествие
6 апреля в Live Арене состоится грандиозный весенний концерт «Удачные песни», на котором выступят Лев Лещенко, Николай Басков, Филипп Киркоров, Наташа Королёва, Григорий Лепс, Слава, Дима Билан, Юлия Савичева, Михаил Шуфутинский, Глюк’oZa, Вадим Казаченко, Наталия Гулькина, Ирина Забияка и группа «ЧИЛИ», Дмитрий Колдун, Татьяна Буланова, Александр Добронравов, Анна Семенович, Ольга Бузова, группа «Тутси», Сергей Рогожин, Элина, Настасья Самбурская, Родион Газманов, Миа Бойка, Руслан Алехно, Тамара Кутидзе, Анита Цой, Виктория Дайнеко, группа «Фабрика» и многие другие звезды.




Новости партнеров




Звезды в тренде

Анна Заворотнюк (Стрюкова)
телеведущая, актриса, дочь Анастасии Заворотнюк
Елизавета Арзамасова
актриса театра и кино, телеведущая
Гела Месхи
актер театра и кино
Принц Гарри (Prince Harry)
член королевской семьи Великобритании
Меган Маркл (Meghan Markle)
актриса, фотомодель
Ирина Орлова
астролог