Полная версия сайта

Муж Анастасии Заворотнюк заставляет ее заниматься спортом

Петр Чернышев стал личным тренером по фитнесу для своей супруги.

Анастасия Заворотнюк  каждый день говорит своему мужу Петру Чернышеву «спасибо» за свою красивую фигуру. Именно он каждое утро будит актрису, чтобы она не опоздала на уроки йоги и в бассейн.  «Спорт очень важен, особенно для меня. А главное, что мой муж понимает это и помогает мне, — признается  Заворотнюк. — Но не всегда я соответствую его высокой планке. Иногда встаю через силу и иду в зал с большой неохотой».

Благодаря жесткой дисциплине фигура у Заворотнюк со времен сериала «Прекрасная няня» не изменилась, а ведь с тех пор прошло более 10 лет. Да и рядом со своей 20-летней дочерью Анастасия выглядит как ее сестра, и все благодаря Петру Чернышеву. «Нужно всегда быть в хорошей форме, — говорит актриса. — Красивая фигура — как хрупкий лед, можно легко потерять». Поэтому она старается следить и за своим питанием. В интервью журналу «Семь дней» Анастасия Заворотнюк призналась, что ее семья придерживается принципов правильного питания. «Стараемся готовить постное мясо, рыбу, овощи или на пару, или на гриле — это и быстро, и вкусно. Мы не едим жирного, мучного, чрезмерно соленого, в нашем холодильнике отсутствуют колбасы, майонез, торты и пирожные, — говорит Заворотнюк. — На завтрак мы любим есть овсяную кашу, на обед — овощи и приготовленное на гриле мясо, а на ужин обязательно что-то легкое. Нужно завершать трапезу до шести часов вечера, тогда проблем с лишними килограммами не будет. Если стрелка весов все же ползет вверх, стараюсь есть меньше».


Комментарии

Загрузка...

Войти как пользователь

Вы можете войти на сайт, если зарегистрированы на одном из этих сервисов:
или