На днях герцогиня Кембриджская Кэтрин посетила Олимпийский парк в качестве патрона благотворительной организации SportsAid. Несмотря на неподходящий для спортивных игр наряд, она приняла предложение сыграть в волейбол, случайно продемонстрировав во время одного из прыжков идеально плоский живот спустя всего три месяца после рождения принца Джорджа. Фотографии стройной фигуры Кейт облетели все мировые таблоиды, вызвав восхищение, смешанное с завистью не только у всех молодых мам, но и у обычных женщин.
Каким же образом в столь короткий срок супруге принца Уильяма удалось вернуть прежнюю форму? Всего лишь через несколько месяцев после того, как 23 июля она появилась перед толпой поклонников и журналистов на ступенях больницы Святой Марии с малышом на руках и заметно округлым животиком! Ответ не заставил себя долго ждать.
Как сообщает британское издание Mirror со ссылкой на королевских инсайдеров, Кейт воспользовалась советами постнатальной фитнес-гуру Джуди Ди Фиоре. Ее книга «Всё о послеродовом фитнесе» стала настоящей библией для тысяч женщин, мечтающих вновь обрести стройность после рождения ребенка.
Джуди Ди Фиоре является инструктором по пилатесу и фитнесу, преподавателем танцев и директором компании, которая организует фитнес-программы для молодых мам.
В ее книге, выдержавшей уже третье издание, подробно рассказывается об изменениях, происходящих с телом женщины во время беременности, а также предлагаются простые упражнения, которые помогут вернуть тонус мышцам брюшного пресса.
В своем недавнем интервью Джуди призвала женщин спокойно принимать свое материнство и не стремиться сбросить лишний вес слишком быстро.
«Абсолютно нереально предполагать, что молодые мамы смогут надеть свои джинсы, в которых они ходили до беременности, спустя всего несколько недель после родов», - заявила она.
Впрочем, спустя несколько месяцев – вероятно, да. Если брать в качестве наглядного примера Кейт Миддлтон, которая появилась на этом мероприятии в тех же узких джинсах, которые она носила до беременности.
