Анфиса Чехова, которая сейчас отдыхает вместе с сыном Соломоном в Испании, каждый день публикует свои фотографии в купальнике, демонстрируя, как сильно она похудела за последнее время. Чехова призналась, что стала правильно питаться, заниматься спортом и просто любить свое тело, поэтому она так легко и теряет килограммы. Прекрасные изменения во внешности Анфисы заметили не только ее поклонники, но рекламные агентства, которые предложили за большой гонорар стать лицом таблеток для похудения.
«Сегодня мне опять звонили и предлагали стать лицом таблеток для похудения! Даже понимая,сколько денег можно на этом заработать, я не могу пойти наперекор своей совести и убеждениям! В юности я выпила много таких таблеток, результат от некоторых из них был ошеломляющий. НО! Килограммы, сброшенные таким путём, рано или поздно возвращаются, а вместе с ними и проблемы со здоровьем! На регулярном употреблении таких таблеток с 19 до 26 лет, я заработала себе ВСД и приобрела панические атаки и проблемы с ЖКТ, а похудеть естественным способом, после таблеток, становится гораздо сложнее! Я по прежнему утверждаю, что любое похудение начинается с любви к себе! Только, когда ты относишься в себе с любовью, а не с ненавистью ,организм становится податливым, как пластилин! Он с радостью расстается со всем лишним, он начинает любить полезные продукты и жаждать спорта! После того ,как я полюбила своё тело, я поняла, что никогда больше не буду морить себя голодом, пичкать таблетками для похудения и не отрежу ни сантиметра от своего любимого тела! Похудение — это работа! Если ты делаешь ее с любовью к себе ,то она становится любимой работой, от которой глаза горят и никаких мучений! Худеть-это не только не жрать и заниматься спортом, это полностью менять свой образ жизни и мыслей, это становиться совсем другим человеком! Я не раз признавалась, что ничего не делала специально, что бы похудеть! Но мне очень хотелось быть счастливой, а с тем мышлением и отношением к себе, с которым я жила всю свою жизнь — это было невозможно! Я меняла свои убеждения, я тренировала свою любовь к себе каждый день, я много лет работаю с психологом, я изучила десятки техник работы со своим подсознанием, я себя изучила вдоль и поперек! Я узнала, наконец, где во мне моё, а где то, что мне внушили извне! Я изменила свое питание, не насильно, а сознательно! Сейчас я действительно не хочу есть то, что не ем, и хочу есть то, что ем! Я перестала зависеть от еды и от чужого мнения! Я стала терять килограммы не задумываясь и как-то само собой! К этому может прийти каждый! Но только через любовь! Никакие таблетки, баллоны в желудок, липосакции не заменят человеку самого главного, любящего и понимающего помощника и союзника-самого себя!»
