85-летний Александр Ширвиндт рассказал, что помогает ему сохранить форму

Вчера артист отметил юбилей.
20 Июля 2019
Михаил Державин и Александр Ширвиндт
Александр Ширвиндт
Фото: Андрей Эрштрем

Вчера весь день Александр Ширвиндт принимал поздравления - ему исполнилось 85 лет. Артист прекрасно выглядит и чувствует себя.

Он поделился секретами своей хорошей формы.

«У меня очень тяжелая зарядка утром. Сначала я лежа сучу ножками для поясницы. Тридцать раз. Потом с трудом, кряхтя, сажусь на кровати и делаю вращательное движение на скрипучей шее пять раз туда, пять раз обратно. И потом плечиками десять раз. Меня кто-то когда-то научил, и я привык. И чувствую, что сделал зарядку» — признался артист «Собеседнику».

На свой день рождения Ширвиндт уехал на дачу. «Сейчас столько мучают меня из-за юбилея! Но я ведь уехал на свой день рождения на дачу на Валдай, спрятался там».

Ширвиндт давно на пенсии, и в свое время он высказался по поводу пенсионной реформы с юмором, измерив ее... количеством лет дружбы с Марком Захаровым

«Я не могу точно определить плюсы и минусы пенсионной реформы... Ну, вот исполнилось 85 лет моему другу  — режиссеру Марку Захарову. Я задумался. Нашей дружбе 61 год, то есть по новым правилам предпенсионный возраст, а еще вчера наша дружба была бы уже на пенсии. То есть как бы хорошо... А еще подумай: суммарный возраст одиннадцати художественных руководителей московских театров старше Москвы. Ведь каждому от 80 до 86 лет! Вот где реформа, наверное, нужна. Но реформа  — не революция. Не хочется крови и смертей»  — рассказал Ширвиндт

Мужской вопрос: что нужно знать о простатите и аденоме при встрече с ними
Каждый мужчина в своей жизни слышал эти 2 слова: простатит и аденома. Чаще всего — в кабинете специалиста, от друзей или в рекламе по телевизору. Заболевания рано или поздно приходят к большинству, но мало кто готов к этой встрече. Эта деликатная тема вызывает страх, недопонимание и стыд, заставляет откладывать визит к специалисту, усугубляя проблему.




Новости партнеров



Звезды в тренде

Агата Муцениеце
актриса, модель
Оксана Самойлова
дизайнер, модель
Маргарита Симоньян
журналистка
Виктория Райдос
экстрасенс, ясновидящая, участница телешоу
Дмитрий Дибров
актер, журналист, музыкант, певец, продюсер, режиссер, телеведущий
Лариса Гузеева
актриса, телеведущая