Ирина Понаровская рассказала, что решиться на такой экстремальный способ — 10-дневное голодание — ее сподвигли проблемы со здоровьем. У артистки были серьезные проблемы с почками, она пережила клиническую смерть.
«Я в 25 лет могла стать инвалидом. У меня было огромное желание жить, поэтому я очень попросила — и мне откуда-то спустилась нужная информация. Самое первое голодание длилось девять дней и включало в себя тюбаж — очищение печени. Сейчас голодаю иногда два раза в год и не меньше 10 дней, иначе мне уже неинтересно… Подчеркну, что голодаю исключительно для здоровья, когда чувствую, что в моем организме что-то начинает разлаживаться»,
— рассказала «Телепрограмме» Понаровская.
Она призналась, что поддержание нормального веса — сопутствующий эффект. После голодания Ирине даже иногда приходится немножко набирать вес для хорошего внешнего вида, чтобы не выглядеть доходягой.
Голодание или нет, но невозможно поверить, что артистке 68 лет – она выглядит лет на 20 моложе. Особенно поражает точеная фигура знаменитости. Меж тем Ирина не скрывает, что ее стройная фигура – результат правильного питания и, конечно же, спорта. Причем Понаровской приходится во многом себе отказывать, ведь от природы она склонна к полноте.
Например, в подростковом возрасте она была весьма полненькой девочкой. В 13 лет Ирина весила 78 килограммов. Как вспоминала Понаровская, худеть она решила, услышав разговор знакомого врача с ее мамой. Тогда специалист заявил, что девочка очень толстая. Первые диетические эксперименты звезды были крайне неудачными, она даже падала в голодные обмороки, решив питаться одними яйцами и пить сок.
