Психолог Михаил Лабковский у себя в блоге призывает не бояться старости и предлагает взглянуть на прожитые годы иначе.
Эксперт рассказывает, что нужно подумать о то, что вы приобрели за прошедшее время.
«Возраст и старение — это не потери, а накопление определённого богатства. Фокусируйте внимание не на том, что ушло, а на тех вещах, которые время вам подарило», — пишет он.
Также психолог предлагает поразмыслить на тему ценности.
«С возрастом вы стали разумнее, возможно, вы наконец разобрались с тем, что хотите от жизни, может быть, теперь вы точно знаете, что для вас ценно и значимо», — объясняет Лабковский.
Сейчас у вас есть возможность принять себя полностью и позволить себе делать то, о чем вы мечтали.
«Друзья, не бойтесь старости, — призывает эксперт. — Это не период «доживания» и не «огрызок». Вполне вероятно, что вы наоборот вступаете в своё самое счастливое время. Ваша задача — не упустить его и жить на полную».
