Главное отличие депрессии от хандры — она редко зависит от сезона, об этом рассказывает психиатр Александр Мещеряков, передает «КП».
«Депрессия, если это действительно клиническое заболевание, редко зависит от сезонности, — объясняет доктор. — Она может проявиться и летом, и весной. Хотя, безусловно, нехватка света и хмурые лица в общественном транспорте могут спровоцировать депрессию, стать триггером, если человек уже находится буквально на пороге».
Депрессия чаще связана с внутренними конфликтами и его неразрешенные вопросами, а также длительным стрессом. Заболевание также требует серьезной психологической и медикаментозной помощи.
Сезонное снижение настроения гораздо более простой случай, его можно поправить слегка изменив образ жизни.
Эксперт также отметил, что осенью состояние людей с нарушениями психики в целом ухудшается. Например, появляется больше пациентов с тревожностью.
