Переводим дом в режим теплосбережения: как утеплить квартиру экономно

Простые приемы помогут сохранить тепло и снизить расходы.
Переводим дом в режим теплосбережения: как утеплить квартиру экономно
Элина Гусева
|
19 Октября 2025
как утеплить жилье, утепление квартиры, как сохранить тепло дома, утепление стен, утепление окон, теплый пол, экономия тепла, теплосбережение дома
Фото: 123RF/legion-media.ru

Когда за окном холод, а отопление работает не на полную мощность, каждый градус в квартире влияет на комфорт. При этом вовсе не обязательно тратиться на дорогое оборудование — тепло можно сохранить и подручными средствами. Собрали проверенные советы, которые помогут утеплить дом, не выходя за рамки бюджета.

1. Проверьте окна и избавьтесь от сквозняков

До 40% тепла уходит именно через оконные проемы: даже новые стеклопакеты со временем теряют герметичность, поэтому первым делом стоит проверить их на утечку. Простой способ — поднести зажженную свечу: если пламя колеблется, есть щели.

Решение простое: замените уплотнители, пройдитесь по стыкам силиконовым герметиком или наклейте теплосберегающую пленку. Для старых рам подойдет малярный скотч и полиэтилен — временная, но действенная мера.

2. Утеплите стены изнутри

Если стены дышат холодом, выручит фольгированный утеплитель — это тонкий, но эффективный материал, который отражает тепло обратно в комнату. Полезно разместить его за радиаторами.

как утеплить жилье, утепление квартиры, как сохранить тепло дома, утепление стен, утепление окон, теплый пол, экономия тепла, теплосбережение дома
Фото: 123RF/legion-media.ru

Бюджетная альтернатива — плотные обои с микровоздушной прослойкой или панели из пенополистирола. Они добавят несколько градусов тепла и придадут стенам аккуратный вид. И не забывайте про вентиляцию: слишком герметичное пространство может спровоцировать сырость.

3. Используйте текстиль как дополнительную изоляцию

Плотные портьеры, тяжелые покрывала и ковры не только создают уют, но и реально помогают сохранить тепло. Шторы с подкладкой снижают теплопотери через окна, а ковер на полу добавляет до 3 градусов.Если не хотите менять интерьер, достаточно заменить легкий тюль на многослойные занавески и добавить несколько декоративных подушек или теплый плед.

4. Оптимизируйте расстановку мебели

Не ставьте громоздкие шкафы и диваны вплотную к внешним стенам: они задерживают циркуляцию воздуха и собирают холод. Радиаторы также должны оставаться открытыми: оставьте хотя бы 10 сантиметров свободного пространства перед ними.

Поставьте зеркало напротив батареи: отраженный поток тепла равномернее распределится по комнате.

5. Утеплите пол

Если пол холодный, используйте ковролин или ковры с густым ворсом. Еще один вариант — пленочный теплый пол, который можно уложить под ламинат или линолеум. Он потребляет немного энергии и обеспечивает равномерное тепло. 

как утеплить жилье, утепление квартиры, как сохранить тепло дома, утепление стен, утепление окон, теплый пол, экономия тепла, теплосбережение дома
Фото: 123RF/legion-media.ru

6. Используйте внутренние источники тепла

После приготовления пищи не закрывайте духовку: пускай тепло от нее прогреет кухню. Даже бытовая техника выделяет тепло: компьютер, телевизор, стиральная машина могут работать с пользой. А еще зимой можно заменить часть светодиодов на лампы накаливания: они немного нагревают воздух и создают приятное мягкое освещение.

7. Не забывайте про мелочи

Иногда достаточно просто перестелить коврик у двери, повесить плотную занавеску в прихожей или наклеить уплотнитель на входную дверь: детали не бросаются в глаза, но помогают сохранить до 15% тепла.

как утеплить жилье, утепление квартиры, как сохранить тепло дома, утепление стен, утепление окон, теплый пол, экономия тепла, теплосбережение дома
Фото: 123RF/legion-media.ru

Тепло в доме начинается не с батарей, а с внимательного отношения к деталям. Герметичные окна, плотные шторы и продуманная вентиляция помогают сохранить комфорт даже в морозы. 




Новости партнеров



Звезды в тренде

Агата Муцениеце
актриса, модель
Оксана Самойлова
дизайнер, модель
Маргарита Симоньян
журналистка
Виктория Райдос
экстрасенс, ясновидящая, участница телешоу
Дмитрий Дибров
актер, журналист, музыкант, певец, продюсер, режиссер, телеведущий
Лариса Гузеева
актриса, телеведущая