С наступлением холодов и включением центрального отопления воздух дома становится очень сухим. Если вы цените свое здоровье, то вам просто не обойтись без увлажнителя. Его можно купить в магазине, а можно сделать из подручных средств, которые есть у каждого в доме.
Как понять, что воздух в квартире сухой
В первую очередь определить сухой воздух в квартире или нет можно по комнатным растениям. Без нужного процента влажности зеленые растения первыми примут удар на себя и начнут сохнуть.
Сухой воздух плохо влияет и на ваше здоровье. Первый сигнал о том, что вам необходимо увлажнение — пересыхание слизистой носа, а это ведет к зуду, раздражению и иногда вызывает кровотечение. Также из-за пересыхания защитных мембран в слизистой горла повышается риск подхватить простудные заболевания.
Ваша кожа тоже страдает от низкой влажности. Когда в воздухе недостаточно влаги, кожа начинает сохнуть, появляется зуд, шелушение, начинают трескаться губы, появляется угревая сыпь.
От пересушенного воздуха страдают волосы. Они становятся ломкими и сухими. Если воздух недостаточно увлажнен, то никакие масла и бальзамы не помогают.
Вас постоянно бьет током от прикосновения к одеялам и шерстяной одежде. В сухом воздухе повышается концентрация статического электричества.
Если воздух сильно сухой в нем мало кислорода. Из-за нехватки замедляется процесс обмена веществ и в результате вы чаще чувствуете сонливость и быстрее утомляетесь.
У вас может обостриться аллергия на пыль. Дело в том, что теплый воздух поднимается вверх, а холодный опускается вниз. Из-за этих перемещений пыль не оседает на поверхностях мебели, а летает по квартире, попадая вам в нос и горло.
Зачем нужно увлажнять воздух
Чтобы избавиться от всех неприятных последствий, которые вызывает сухой воздух в помещении, его нужно постоянно увлажнять. Норма влажности, которую нужно стараться соблюдать должна составлять 40-50% для взрослого. Для детей же эта норма гораздо выше. Чаще всего дети чувствуют себя хорошо при влажности в комнате 70-80%. Поэтому чтобы ребенок себя хорошо чувствовал и меньше болел, в детской комнате нужно соблюдать необходимый уровень влажности.
Как увлажнить воздух
Расставить на батареи емкости с водой
Поставьте на батарею или просто в любое место в комнате емкость с водой. Вода из не будет испаряться, а воздух насыщаться влагой. Такой способ не требует больших затрат средств и времени, так как подливать простую воду из крана нужно раз в две недели по мере испарения.
Сушить одежду на батареях
Хороший способ быстро высушить вещи и заодно повысить влажность. Если вещи не пригодны для сушки на батарее, то можно в спальне рядом с радиатором поставить сушилку с мокрым бельем. Спать в такой комнате будет гораздо приятнее.
Повесить мокрые полотенца на батареи
Если у вас нет только что постиранного белья, то вас спасет обычное мокрое полотенце. Намочите его обильно водой и завесьте горячие батареи.
Протирать цветы от пыли и брызгать на них водой
Цветы тоже нуждаются в уходе, а также они помогают поддерживать необходимый уровень влажности в помещениях. Есть даже специальные виды, которые лучше всех справляются с этой задачей, например, драцена, фикус или алоэ.
Поставить увлажнитель
Есть и электронные увлажнители, которые помогут в борьбе с сухим воздухом. Но у них есть несколько минусов, например, некоторые модели могут протекать и портить мебель. Если на приборе нет измерителя влажности, то есть риск переборщить и тогда придется осушать воздух. Ими можно пользоваться только при закрытых окнах и дверях, чтобы получить нужный эффект.
Вскипятите воду
Экстренный способ увлажнения воздуха — вскипятить кастрюлю с водой. Не забудьте поместить кипяток в безопасное место.
Обрызгайте шторы
Смочите шторы водой из распылителя и откройте окно, чтобы поступал свежий теплый воздух. Проводить эту процедуру можно только тогда, когда на улице нет заморозков, а то вы рискуете испортить шторы кристалликами льда.
Чаще проветривать помещение
Это вообще обязательный пункт. Запуская свежий воздух с улицы, с ним в комнату попадает естественная влажность. Оставляйте также на ночь слегка приоткрытыми окна, если на улице идет дождь или снег.
